当我们能做好一件事情，并且通过一件事强化对时间的感知时，我们会更加敏锐。如果每天都能完成这件事，那么在持续时间的基础上，我们对时间管理的理解会涌现出来，而且你的时间管理方法是一点一滴积累起来，并且经过行动验证的，通过持续的行动，我们知道什么样的事情要花多长时间完成，形成了一条精准的时间线，从而能更好地实现人生的规划与成长。
一、道理你真的懂吗？
懂得道理是得付出代价的。轻松的懂，代价少就忘得快，还有可能你其实并没有全懂。花费大量的时间精力悟的道理，时间长，见效慢，但是印象深刻，可以内化为本领。可能同一个懂背后功力深浅有着天壤之别，知道道理字面的意思，不代表你真正领悟了这个道理。
二、花的时间就是投资
每个人的时间和精力都是有限的，每做一件事就意味着消耗掉一部分。时间就是我们的财产，花时间做事就是用钱投资，如果这件事情不能给我们回报，那就不值得我们投资。
三、采用掐头去尾的方法从一天中展出一小时
要想打破原来固有的时间安排是比较难的，所以可以利用早起或者晚睡一个小时来安排自己的新计划，因为是特别安排出来的，会格外珍惜这一小时。不要小看这一小时，当你持续做一件事情后，你生活的方方面面将会得到改善。
四、没有经过训练，你的计划很难完整实施。
做计划和花钱买东西不一样，我们很容易知道自己有多少钱，却不太容易看到自己能做多少事，形成对自身能力的精准感知需要长期训练。如果你看得准，规划得好，既不让自己多做事，也不让自己少做事，最终并能做到随心所欲不愈矩，这是一种了不起的能力。
五、底线任务
在最繁忙的时候，我们能完成多少任务？要理性合理地评估自己每天最少能完成的事情，一旦确定完成量，把这件事情变成自己每天必须死守的底线。
六、兴趣是最好的老师，如果没有老师，我们也可以自学成才。
开局可以用兴趣铺路，而进阶不能全凭兴趣，如果你只花十天做一件事情，几乎不可能取得明显的成就。我们能不能穿越从持续十天到持续行动100天的迷雾，就看这个阶段我们怎样和自己对话
七、写作的好处
一方面，写作是行动，行动能改变态度；另一方面写作能转移注意力，当你一字一句地写出来，在这里旁边提出问题，专注力会发生改变，你归因的方式也会随之改变。情绪困境就会被打破，心情也自然会不同，在每天写作时，把行动的细节与感受记录下来，再定期分析与复盘，当你从记录中提炼出想法，形成结论，就好比是完成了一次人生跃迁。
成长的捷径就是迎难而上，而成长的弯路就是去寻找捷径。
