两位朋友的减重分享,为朋友们的成功点赞
附图是朋友减重18.9斤的信息,以下文字是另一朋友的减重信息:
转发——6月28日开始的【起始体重110㎏,目前体重是87.6㎏】,争取三个月减重50斤,并且保持稳定。迎接十一长途骑行[调皮][合十]
【柔性辟谷】东哥第三季
天数-日期:早体重/体脂,累计减
D0-8.30:95.2KG/20.1%
D1-8.31:93.6KG/19.9%,-1.6KG
D2-9.01:92.5KG/20.6%,-2.7KG
D3-9.02:90.5KG/20.7%,-4.7KG
D4-9.03:90.0KG/21.2%,-5.2KG
D5-9.04:89.3KG/19.5%,-5.9KG
D6-9.05:89.1KG/19.5%,-6.1KG
D7-9.06:87.6KG/20.7%,-7.6KG