天使班4.0日检视晨间日记
2019年03020 周二3
今日起床：6:45 昨日就寝：12:00
体重：94 目标：80
我的本周重要青蛙
1.控制饮食，坚持上舞蹈课，减肥
2.看日本旅行书
3.践行易效能
4、找新工作
我的日检视
健康：三餐安排合理，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少
事业：今日调整了岗位，领导也在为我的离职在做准备了。在现在的岗位坚持到最后！
学习：英语打卡学习；
家庭/亲子/亲密关系：
1.和妈妈年猪视频，妈妈说年猪打碎了我的玻璃相框，里面是我和小米的照片，还说他们明天就要去绵阳了，胡叔要一个人在家里。
2.下班后和张旦通了半小时电话，聊到未来的工作，以前班上的同学。
3.邹建峰给我推荐新工作
【易效能三只青蛙】
今日三只青蛙：
1、英语学习✅
2、看日本攻略❌
3、提辞职报告✅
明日青蛙
1.英语打卡
2.舞蹈学习
3看攻略（日本）
做美容
【为90天目标做出的努力】
1、英语学习打卡
2、看照片提高审美
【工作/生活检视与反思】
起床第1件事应该是安排自己的日程。看日历清单。
减少看微信朋友圈的次数。
对生活和工作保持热情
看了我们组长的简书，我们线下小组的组长太棒了，他自称自己是农民工，没读多少书，我觉得他比我们做的都好，凭借自己的努力，一定会有一片蓝天！
【小确幸】
能大大方方的直面我离职的问题，不会觉得丢人委屈想哭了！
3.感恩
感恩家人，朋友，身边陪伴的人
感恩易效能让我不断成长
祝福小米在另一个世界成为小天使
【我的90天目标】
1.坚持学习英语并得到提升
2.瘦到80-85斤
3.舞蹈进步
4.学会视频剪辑，记录生活
