【圈妈】35-逼自己一把-《非暴力沟通》-D5

不知不觉,5天的读书会就要结束了,虽然好像几天都“被迫”完成读书输出报告,但是有点意犹未尽了~ 决定接下来的几期也接着下去。这种通过输入倒逼输出的方式确实有不一样的感受,以前看书有点像囫囵吞枣,感觉自己好像看了不少书,懂了不少道理,可是还是过不好我的人生~ 现在虽然每天写报告之前,得重复浏览几遍,才能梳理出自己要写的东西,因此花的时间基本超过2个小时(1小时报告+1小时以 上读书),但是收获确实也不少,起码开始码字了,哈哈~

言归正传,今天的输出是:第7&8章倾听 的思维导图。


看完这2节,发现,原来倾听这么难,原来倾听这么有力量呀~

比如我们自以为是的倾听常常会犯这样的错误,比如,听之前有太多自己的成见和旧想法(如果这样,那倾听到的就不纯粹了,不仅仅是对方的感受和需要了,而是掺杂了太多的主观臆想,这样后面的判断就会失真)。比如,听之后会主观判断自以为是地给对方安慰(其实这时候TA要的也许只是一只安静的耳朵,又或许是一个安静的拥抱)。比如,听到别人的某句话时,我们常常会以为他对我们有意见有看法,却没有深入去听他话语背后真正的内心需求。

还有,里面讲的几个关于倾听的好处的例子让我着实震惊了,惊叹于当事人的沉着冷静而不忘用非暴力的方式倾听犯事者的真实需求,从而保护了自己也保护了他人。怜悯于犯事者也是一般人,也是需要被倾听被满足的。正所谓,可恨之人必有可怜之处~

#2018,跟着圈妈逼自己一把#

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 松――奇的像飞走的鸽子 石榴花开在这星辰样松林 冷河,它揉着和煦春风,哪一天会流尽? 反正,一定不会悄悄消逝 落月...
    芊里行云阅读 180评论 0 0
  • 有人问:“禅师,你可有什么与众不同的地方?” 禅师说:“饿了吃饭,困了睡觉。” 问:“一切人都是这样,跟大师您有何...
    小森之萤Iris阅读 128评论 0 0
  • (稻盛哲学学习会)打卡第54天 姓名:朱健 部门:财务部 组别:待定 【知~学习】 阅读《京瓷哲学》 第一章 度...
    酸菜鱼18阅读 151评论 0 0
  • A说这样,B说那样,老师,我到底应该怎么办? 看着你的孩子,相信你的直觉,别瞎信神马专家! 世面上的专家要卖产品,...
    青蛙妹_ffd6阅读 313评论 0 1
  • 头部区域的选择 为什么要进行头部区域的选择? 当今时代,知识的更新周期大大缩短,这就意味着在世界的每一个角落,每分...
    姬灵羽阅读 241评论 0 1