写在开篇
场景:一家三口坐在餐桌旁，女儿在吃草莓，我和我家先生在聊天。
当我们说起曾经发生的争执时，女儿明显的提高了咀嚼速度，语速也跟着快了好多，她清楚的说出了当时的“战况”，并说以后你们要是再这样，我可能就吓得蒙在被子里，发抖，哭个不停……
看着她当下的状态，紧张，恐惧……心里像针扎一样，以为当时她很小，早已忘却了，没想到早已刻在她幼小的心灵……
记住她此刻的样子和她说过的话，时刻警醒自己……
给孩子最好的爱就是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸……
关于冥想
今天和朋友带孩子们去另一个朋友的工作室，让孩子们体验下沙盘。在他们玩的时候我在旁边的小椅子上开始冥想，整个冥想过程和昨天有点类似，梦听到他们的7声音，不知道他们在说什么，身体偶尔在晃，似睡非睡的样子。后来被电话吵醒。时间在20分钟左右。
关于简笔画
图片发自简书App
这两天在收拾家，想再来一次断舍离，再加上别的一些事情，书没有看……
以上是1月13号的记录。
