健康:人生最重要的事
本周未跑步,复合果汁也被破窗效应了。不过骑单车和步行并没有少。
家庭:心中的企盼
闪光:1、爱人竞聘行长助理成功,最重要的是和我聊了很多,喜欢这种聊聊聊的状态,希望他常常能跟我说道说道。
2、爱人有放下手机、陪孩子认真玩的时光,孩子最近喜欢做小老师呢。
3、我不断找寻自己的不足,尽快调整自己的各种小情绪,情绪化,是多么可怕的缺点。
效能:需要再约束一些
践行:这一周,带着孩子上班,班没上好,各方面也都停滞了。
运营:亲子营第七次周会,感恩蒙蒙代替主持,会议人数保持在53人左右,也是圆满了。
反思:有些懒惰,并形成了睡前看手机的坏习惯,快点停止,快点改掉!
财富:创造财富
最缺财富,最无进展。
亲子:与孩子在一起快乐无比
亲子:1、这周自己带孩子,也无法再送到亲人朋友家,倒是带她出去玩了很多次。
孩子第一次去图书馆,只是图书馆太老旧,与孩子想象的差别太大,择日去更好的图书馆,我也需要好好看一看大头儿子和佩琪中关于图书馆和博物馆的那几集。
带她去涂颜料、玩太空沙,游乐场玩了挖土机、赛车、水枪等,走出去,不管玩什么,孩子都会很开心。
2、周六爱人朋友来家里做客,有哥哥姐姐陪着她,快乐的玩伴时光。下午保证作息,机器人课照常上,自然说“再见”,做了牙刷和牙杯。
觉察:反思、行动
易效能90天践行已结束,说实话,自己的践行一点都不够好,3个目标,只有1个(跑步)还不错,其他两个未能完成。90天的总结也让自己进一步看清自己应当去做的事。下一个90天,要把目标量化,把内容细化,固化学习,不逼自己一把,怎么知道自己做不到呢?
社交:
本周一人带孩子,只有回复信息,没有外出。
成长:不停滞
思考自身不足的一周。
本周可提升的地方(或问题)
1.家庭:无。
2.效能:懒惰。
3.亲子:应当更全心。
感恩:心怀感恩,广博浩大
感恩我所遇到的一切。
感恩婆婆平日里对孩子的照顾,当她不在,更体会到她的付出。
感恩单位的不约束,使得自己可以带着孩子度过一周。