百香果,就只是美味,解暑养颜,您了解过吗

那么今天跟大家分享的是:在挂果后,果实长到三分之二大的时候,要让果实多晒太阳,可以把太浓密的叶子摘掉一些,要是亲们嘴馋,想快点吃到自己种的果子,就可以用这方法,保持果实有足够的光照,果子也熟的快哦,且这样的果子甜度高。还有就是要摘芯,让百香果苗长出分枝,侧枝多了之后,牵到架子上。并保持充足的水分和适量的肥,百香果能长得更好。


百香果是怎么授粉的不用管,我觉得这个都是多余的,长了杂草后可以不锄草,那就养些鸡,有空不嫌累的话也可以松松土,想想这烈日当照的,果农可没那么好当啊!

百香果皮可提取果胶也可作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。(果皮的吃法大家可以百度下,一般都是做蜜饯,不过我没做过,也不会,太麻烦了,果肉都吃不过来呢)


一,百香果的吃法

1.将百香果一端切开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。

2. 将百香果一端切开,直接加入几滴蜂蜜,用调羹搅拌即可食用。

3.取一个 百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加入适量的冰水或凉白开,加上几滴蜂蜜、风味更佳。

4.做存货:准备一个玻璃容器,若干个百香果将果肉挖出,柠檬一个(用盐擦柠檬5分钟洗净切片),柠檬片放入容器中铺一层,然后放一层百香果果肉,一层一层放就可以了,反正最底层和顶层是放柠檬,最后加入适量的蜂蜜(根椐自己的喜好放)密封好放入冰箱,想喝的时候就用冰水凉白开或温水冲,美白养颜,夏天的最爱啊。


百香果还可以解腻,当你吃了太油腻,就可以吃几个了,(我平时没胃口的时候,也是吃几个百香果)

二,营养成份

百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。

三,百香果的功效与作用

1,百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

2,百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

3,因为百香果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处;

3,美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,改善皮肤,抗衰老的作用。


四,孕妇能吃百香果吗

孕妇是可以吃百香果的。孕妇食用百香果可以增强免疫力,缓解便秘,安定情绪,镇定安神,既补充了营养,也帮助休息养神。(最主要是可以缓解孕吐,孕妇的大爱,有没有?)

不只孕妇能吃宝宝也能吃的,我个人建议宝宝4个半月后可以吃(也就是宝宝可以接受吃辅食后),但要用温水稀释后才给宝宝吃,且少吃,因为宝宝太小肠道功能不健全,肠道蠕动的调节也尚未成熟,怕伤害到宝宝的肠胃。可随着宝宝月龄的增加来增加百香果的食用量,避免吃太多刺激到宝宝娇嫩的肠胃。还应当注意果肉的籽,避免威胁到宝宝的安全,(我是在宝宝十个月就给吃少量百香果果汁,然后喝点温水,且我挑选的是熟透甜度高的果)


提醒大家一下,百香果味道酸甜,会刺激肠胃分泌消化液,患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食(实在想吃,就少少量吧),以免加重病情。吃过多也会引起腹部不适,胃部反酸,体虚体寒的人不宜食用。(自己的身体自己惦量,吃半个一个还是可以的)

那么买来或刚摘回的百香果,没有熟透的,比较酸,怎么办呢,要放置一段时间,当果皮颜色变深(深紫色)皮表面有干皱折,这时候吃就是最好吃,浓郁香甜,酸度下降甜度高,一口气吃七八个都没问题,当然适量为宜!平常的存放方式是常温或冰箱,如果个别的果肉里面是液体的不用担心食用,是因为果子熟透了,还有一些果皮上会有斑点,这些都没事的不影响食用,要是果皮是暗褐色又长毛的就必须要扔掉了。


��Kw�wr�?��i|

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容