2019-03-25

3月23-24日坚持了两天除了非糖其他一点都没有吃，戒了糖之后，体重从58.2降到了56.45，两天3.5斤！！简直破纪录啊！！比哥本哈根还厉害！！

听话听话，认真执行，其实就是这么个简单的道理，不要自以为是胡乱加东西

努力努力！！

今天没有食谱了，早晨和中午就各吃2个鸡蛋

下午赶紧回家，准备进食^_^

下午回去看看能不能进入55步伐。

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2019-03-25

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