在日常生活中，我们挑选一件适合自己的衣服的前提是我们必须对自己的信息足够了解，例如，我们要知道自己的身材、肤色、形体尺寸、经济承受能力等。同样，选择职业的前提也必须了解自己，了解自己的气质、人格、兴趣倾向、能力、价值观等个性特征。如果忽视了这个前提，职业发展陷入迷茫也在所难免了。
所以选择职业前一定要问问自己：“我是谁？”，我们分别从以下五个不同角度的去真实的了解自己。
1、气质与职业
气质：个人心理活动的稳定的动力特质，主要指在心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性等方面的心理特征。
测评方法：陈会昌“气质测验60题”
2、人格与职业
人格：人格是个体内在的在行为上的倾向性，它表现一个人在不断变化中的全体和综合，是具有动力一致性和连续性的持久的自我，是人在社会化过程中形成的给予人特色的身心组织。
测评方法：卡特尔十六种人格因素/MBTI
3、兴趣与职业
兴趣：有趣-随生随灭，为时短暂、乐趣—基本定向，持续时间较长、志趣—积极自觉，持续时间长，甚至终生不变
测评方法：霍兰德职业兴趣测评
4、能力与职业
能力：通用职业能力（学习能力+人际交往能力+团队协作能力+语言表达能力……）+专业能力（职业学习+从业经历+职业资质）
知识和能力是可以改变的
5、职业价值观与职业
职业价值观：工作价值观，人们对待职业的一种信念和态度，或者在职业生涯中表现出来的一种价值取向。
测评方法：12项职业价值观
如果我们把个性比作一棵大树，那么气质就是这棵树的根，它决定着树的品种，具有先天性；人格就是这颗树的树干，是树的主体，体现了树的主要特征；职业兴趣就如同大树的树枝，它生长在树干上，是人格特征在职业领域的表现；职业价值观如同树梢，是这颗树最容易受到外界影响而改变的部分；能力也是树枝，不过是被修剪的树枝，特指后天的教育和不断的时间与训练。
虽然现在有很多测评方法来帮助我们认识自己的个性特征，但测评方法不是万能的，个性特征并不是决定职业定位与选择的唯一因素，个性特征对于职业的定位只是内因，而实际中我们还必须考虑职业定位的外部因素，比如我们的生活环境等。同时个性与职业的会随着时间和社会的变化而相应有所变化，我们对职业的定位也会随着时间和社会的变化有所变化。
