提问方式蕴含巨大能量——《改变提问,改变人生》阅读感悟

《 改变提问,改变人生》清单阅读感悟

001 为什么要提问?

问题推动结果。将身份从“答人”转变“问人”可以转变思维,有助于思考。

002 提问时你选择什么道路?

当我们遇到某件事的时候,有两条路可以选择。一条是学习者之路,一条是批判者之路。学习者通过“选择”才能上道,焦点在于解决问题;而批判者与“反应”相关,焦点在于责怪和批判。举个例子,当你遇到严重堵车时,你的反应是“我怎么这么倒霉?又是哪个马路杀手发生擦碰了?”这时你就走上了批判者之路。如果你选择思考该如何利用堵车的时间,你就走上了学习者之路。

003 评判者如何自察?

如灵魂出窍一般跳脱出来,不加评判地观赏自己演出的电影。

004 评判者醒悟后该怎么做?

选择继续批判进而陷入“评判者泥沼”,或者向学习者转换。

005 评判者如何向学习者转换?

改变自己的提问,提出学习者的问题。例如,这是我想做的吗?我更希望自己怎么做?

006 两种身份如何自处?

接受评判者,修炼学习者。

007 提问的结果有好坏之分吗?

有时提问是帮你走出困境的导向,结果只是信息而已,无所谓好坏。

008 有个人实操的方法可以借鉴吗?

ABCC选择法。A-觉察:判断自己是否处于评判者状态;B-深呼吸:停下来客观看待;C-好奇:探寻事实;C-选择:做出明智的选择。

009 有通往学习者心态的捷径吗?

答案是好奇心。有好奇心才能持续提问。

010 如何把提问思维法运用到团队中去?

运用提问风暴。即和团队成员一起,不以答案为目标,尽可能地提出新问题,提问期间不回答也不讨论。每一个新问题都拥有巨大的能量,通向新路径。

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