感恩姚老师这七天的精彩而发自内心的分享，种子要种在其他人身上才好，最好的良田就是父母，现在正在参加的英雄D班的活动，每天早上第一件事就是做黄金屋冥想。然后呢，就是祝福感恩自己的父母。
祝福自己的父母身体健康，平平安安。然后每天往孝亲桶里存入一定数目的钱，每个月一次给到父母手中。感恩他们对自己的付出。种子小果实大，种就有不种就无。
今天下午参加了爱种子读书会，讲的问题2我要到哪里寻找我的伴侣？格西老师告诉我们想要得到伴侣，就要去到养老院陪伴那些孤独的老人，你就必须先在意识里种下陪伴的种子，等种子一旦发芽，无论身在何处，你将遇见你的如意郎君。要种下有人陪伴的种子，就必须先去陪伴他人，而最好的方法就是到疗养院去。你不需要时时刻刻都陪伴在她的身边，只要时不时去拜访她，可以是一个星期一次，两个星期一次。去的时候记得带上一束鲜花，有时时候可以带她出去吃饭，帮她填写养老金相关表格，或者帮她整理房间。最重要的是要全新全意地陪伴她。所以如果你是一个孤单的人，那就是陪伴孤单的人，这样你就可以种出你想要的伴侣来。去老人院时还要非常专注的去投入。
每天还要祝福路人，身体健康，学业有成，小宝贝们健康快乐成长，祝福别人的同时也是在祝福自己的父母，孩子。还要祝福商家生意兴隆。
一定要持续不断的种下好的种子，它可能不会很快的发芽结果，但是一定要相信种子定律，种就有，不种就无。而且坏种子我们还要及时的清理，忏悔或者尽快种好种子。
老师还讲了为他人的善行感到喜悦是因，为他人成功感到喜悦是果。这就是因果关系。老师讲到我们不一样这一课，写了一首诗当别人在抢夺，我们选择给予。当别人在欺骗，我们选择忠诚。当别人在仇恨，我们选择宽容，当别人在迷茫，我们选择了笃定。当别人在苦中哭泣，我们选择在痛里微笑。爱是最强大的力量，它能战胜一切敌人，我们不一样，我们选择了四步骤。真是有点感同身受，只有亲身经历过的人才能感觉到老师发自内心的心声。这一课我听了好几遍，我们一定要做一个有爱的人。
定一个可以实现的目标，用格西老师所说的运用四部骤找到一个业力伙伴，定计划，通过帮助他人而获得成功。今天去读书会，精心准备了自己制作的烫画葫芦作为礼物送给小伙伴，即为别人带去了快乐，也帮助了自己，有一位学友要了两个说一个送给女朋友，看到他脸上喜悦的心情，同时也为自己种下了一颗好的种子。为此我感到无比的自豪。格西老师说过，你想要什么就要先给出去，这是一个全新的理念。
种下好种子需要精心培育，是丰盛的宇宙，感恩老师的分享通过参加咖啡冥想研究生班，让我学习了好多新的知识，在次感恩老师。
