第十四周总结2017.6.19-6.25

第十四周总结2017.6.19-6.25

一.成人目标

1目标  成为一个柔软、流动、绽放、看到整体的玉婷

2.进步:  内观    精进 灵动

3.努力方向:流动  欢乐 

二.造物目标

(一)做到的

1.灵性成长

    冥想五次,灵性舞动一次,听疗愈的音乐一次。

      看书一章,写唤醒日记7篇。

      在租房和吃饭问题的处理上显示出来有了一定的灵活性。

    组织周日的聚会,对我也是一个突破,成长以前我可能不会去做这样的事,因为会认为做这种事是吃力不讨好的。但当我这次在全心全意想去把它做好,别的都不计较时,最终我看到它的价值和意义。也让我对这个世界多了理解和信任。感激静玉的提议,感激胡勤的支持,感激王欢、艳春、咏华、飞凤的积极参与。感激张蕊的友情出镜。

2.建康

健康 :快走四次。健康饮食、规律生    活,有四次保证了早睡

3.家庭

家庭 :和老公的对话模式有很好的改变,每天至少给出一次的点赞;在一次吃饭中,我有很强的情绪,还好,沟通很顺利。对儿子关注每天不少于10分 钟;给老妈打了电话,婆婆的电话没打。

4.事业:分享两次。唤醒一次,参加沙龙和聚会各一次。

5.朋友 : 微信上连接两次

6.休闲  老公和东湖徒步一次

                  和同修看电影一场

7.财富      家庭财富增长全权交给老公,我 自己没精力关注

(二)下周造物需加强:

1.时间合理安排,增加读书时间。

2.对于好玩的感性方向增加注意力。

3.让生命状态流动起来,要活出游戏的感觉。

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