在这个极速时代，大家都崇尚快节奏，连走路都如同脚踩风火轮般脚下生风。一切求快就连旅行，都说是来一场说走就走的旅行。而实际上，某些决策不能拍脑袋马上做，而应该多想想，在可控的时间范围内延迟再做决策。
记得我们有一次出去旅行，就是因为太过匆忙没有做好攻略而非常遗憾。当时我们一家三口，到湖南郴州崀山自驾游。那里风景不错，食物也合胃口，最后一天的行程是上午爬山，吃过午饭后，从高速公路返家。结果上午爬到半山腰，发现后面的旅程要走很长一段栈道，这是一条人为从半山腰伸出去的修的很窄路，而老公有一点的恐高症，他忍住心悸陪我们走了几分钟后决定不再向前走了，打算休息一会儿后返回。因为爬上山后我们还要经过栈道原路返回，他还是会不适应。他说我下午还要开几个小时的车回家，状态不好，开车不安全。我们一家都在车上，我不能冒险你们去玩吧，我先下山去休息。于是上午只有我和孩子两个人玩，照片上也少了一个人特别的遗憾。如果出发前能够多做准备，知道有这样一条栈道，我们就会规划好多玩一天。看看，是不是要考虑清楚，要延迟决定呢。
生活中，我们总是会做点错事，做错了道歉也是要慢一点的。当然认错要快一点，犯了错立马认错，道歉解释原因就晚一点吧！因为人在气头上是什么都听不进去的，只有思考了，冷静下来，才会考虑你的解释，你才能试探着提出赔偿，然后让别人接受你的诚挚的道歉。
最后可以利用人的拖延本能来达到行动的目的。人的本能是先做简单的事情，再做难的事情。那我们就练一个，要做事情的清单，最上面写一个最难最不想做的事儿。这样，当你面对这样一份清单时，你就会跳过第一项，从第二项开始做，还会把后面的事都给做了。而对这个我们不想做的事这个大boss，采用的就是——欺骗餐，告诉我们的大脑，只需要做这一件事就够了，其他的都不做了，大脑也就乖乖的听话了！
另外日常工作中我们还可以把一类事情推迟放在一起做，如批量地打电话，批量收发邮件，这样就不会因为一个不是很紧急的电话或者邮件，中断我们工作时难得的心流状态。
