一直都知道写作是个很好的习惯，但自己一直都没有很好地践行。为什么呢？我觉察了下，觉得写作大概对自己来说并不是非常重要。
让我想到这和减肥一样，为什么我们减肥没有动力，但是那些明星减肥就非常有动力呢，因为身材和他们的事业发展关系非常大。可对我们来说可有可无。
如何让写作在我们心中也变得很重要呢？不知道，就先写吧。我一直没有开始写，是因为觉得自己没有构思好内容，无东西可写，但实际上，我们随便打一通电话给朋友，都是大几百字的内容。
现在，我打开简书开始第一天的日更，我没有打草稿，也没有想框架，我先根据我的大脑，像给朋友打电话一样，想到什么，就打出什么字。看了下，也已经快300字了。
就像我最近开始运动了一样，我也不像以前，非要买了好看的装备，挑选了合适的课程，才开始。都不知道我失败了几次。而这次是直接打开keep，选择帕梅拉，把之前有点破损但洗干净的球鞋拿来穿。已经连续运动了十几天了，之前时间有点不固定，我又买了小米手环鼓励自己，发现有数据指标，运动更上瘾了，每天都想把那个目标环填满。最近已经连续规律地早起空腹有氧跳帕梅拉一周了，我很满意自己现在的状态。虽然才持续运动十几天，但可以说是我坚持最久的运动。
我的动力来源，是看到不少7、80岁的老人已经步履蹒跚，体态佝偻，而引发的思考。想到马斯克的妈妈梅耶，还有钟南山院士，吴彦姝女士……同样是差不多的年龄，却可以有那么好的体态和精神面貌。我觉得运动不运动，真的差别太大了，越想越震撼，所以我才认真践行运动。
之前一直认为30多岁的我重走职业生涯已经有点晚了，但如果是把步履蹒跚的老年人来做我的未来对照，那么我能做事情和继续学习的时间可能只有二十多年了。但看到梅耶、吴彦姝这些气质优雅且精神抖擞的老人，我觉得好好运动、饮食，有健康的身体，30多岁完全可以当作20多岁，像生涯刚开始那样。到了80岁，依旧可以工作、学习，做自己热爱的事情，一点也不晚。所以，从现在起就要为未来做健康的积累。无论你是30多还是40多，甚至更大，只要你还有健康的身体，你的人生完全可以当作20多岁重新出发
回到写作日更，我想只要先做了，它对我未来的帮助一定也是非常大的，那么多牛人、伟人都说写作是个好习惯，我虽然还感受不到甜头，但我先持续日更，就像和朋友讲电话一样轻松的日更，也许慢慢我也能找到它的意义，变成生活中不可缺的一部分。
