【愛書人01】断舍离就是简单的“扔”东西吗?

        一直想为自己阅读做一个计划,并将读的书做一个梳理和总结,那就从现在开始执行吧。计划那,目前还没有,不过倒也列了个想要看的书单,先从梳理和总结开始吧。

        在写读书笔记开始,想先说一下这个文集的名字,我定为“神奇飞书”,它来源于绘本~《神奇飞书》。

图片来自网络

    莫里斯先生喜欢文字,喜欢故事,也喜欢书。他的人生就是一本他自己写的书……可是一场飓风摧毁了所有的一切,包括莫里斯写的书……不过,书籍的力量将会拯救一切。乔伊斯从1999年开始着手制作《神奇飞书》。这个故事,最初是为了向图书馆的推广先驱——已故的比尔·莫里斯致敬。当2005年卡特里娜飓风袭来,乔伊斯的创作被打断。风灾重创了乔伊斯的家乡,当他去避难所探视流离失所的孩童时,他亲眼见证了故事的治愈力量。他发现,孩子们通过阅读,心灵受到了抚慰。

    “书因被读而获得生命,人因阅读而获得重生。”在这本书里得到了最好的体现,我从长期被搁置在书橱里拿起这本书来阅读,它复活了,我从其中汲取更多营养,注入更多鲜活的能量。正如我在图书馆书架上发现这本没被借阅几次的《断舍离》,在孩子的几次催促下决定不继续选书,或许就是缘分,带它回家也不错。

        决定使用“飞书”这个词还有一个原因,这些书真的就是在飞来飞去,不管我是通过网络购买的书还是到书店买的书,亦或是从图书馆借的书,不就是“飞”到我们身边的吗?

《神奇飞书》正页,图片来自网络

        好的,言归正传,开始说说这本《断舍离》。学习断舍离应该是从2015年7月18日开始,我花了一晚上的时间读完了一本关于断舍离的书,哦,原来断舍离,不是那么简单地丢弃不需要的、长期不用的东西,不仅仅是规划物品的过程,也是在规划人生、修整生活和认识自己,于是开始了我的断舍离旅程。至今有至少4次以上的大规模的断舍离了,当然每次都会有一些物品在犹豫后放下了,每次也会有更多的收获,这也包括了对电脑内存储文件和手机软件等的断舍离。接下来要介绍的这本书,让我对断舍离又有了新的认识。

笔者手机拍摄


山下英子,图片来自网络

        原来是这位山下英子首創了“断舍离”理论,杂物管理咨询师、心理咨询师,通过对日常家居环境的收拾整理,改变观念,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。有种找到了根儿的感觉,嘿嘿。

图片来自网络

        书的开始,让我又重新感悟了一次“断、舍、离”这几个字,如上图一个初级的解释。购买时三思而行,不仅自己多次考虑是否需要,有些也会跟我们家先生一起来分析;不接受不需要的东西,这一点做的不好,总是盛情难却;收拾长期没用的东西也还好,当然舍了以后也脱离了对物的部分执念。深度的解释,请看下面分解。

笔者手机拍摄

        是的,断——是一种勇敢,舍——是一种决断,离——是一种温柔,在经历过各种思考和取舍之后我们要用更加温柔的状态珍惜被留下的人和物。

张德芬——具体三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的内心,割舍既有;离,松开“多久是好”的念头。

想幸福,先放下对幸福的执念。

        这两个解释,将我们平常的收拾家升华到了“心身灵”的境界,突然顿悟,原来,要从勇敢、从停止负面的思考模式开始。

图片发自简书App

点击可收听林夕作词陈慧琳演唱的《断舍离》,下方为歌词

当我得一岁  可以梦想谁    只会想安睡      怀着空空两袖未怕失去

从学会不舍 不弃        争到你 留住却力竭筋疲      宁愿从未欢喜      跌烂了甚麽        只落得一声算了 便忘记

断崖处 舍不舍得也化      离开纵心乱如麻 情形没更差        断肠处 舍弃未必比得到可怕        离开你留低了疤 少个人牵挂

希冀太多了    怎渴望逍遥    总怕你跑掉      怀念相识以前没这必要

期望要得宠 失控    紧张到 忘掉有没有欢容    怀念似水晶般 太容易受损    心越不想它破碎 越沉重

断崖处 舍不舍得也化    离开纵心乱如麻 情形没更差    断肠处 舍弃未必比得到可怕      离开你留低了疤 少个人牵挂

断崖处 舍不舍得也化      离开你走独木桥 才能遇上他    断肠处 舍弃未必比得到可怕    离不开由伤变疤 起码无牵挂


        听完歌后,让我们继续来看书。书是从为什么会很累?杂乱的原因是什么?怎样变得可以舍弃?舍弃的方法都有哪些?

        杂乱的原因主要在于“物品使用后未能马上收拾”。非常赞同这个观点,用完后我们及时归位时,可能就需要几秒钟的时间,如果越堆越多,我们可能会需要几个小时甚至整天的时间来规整。“家中杂乱的原因只能在你自己,但并不意味你是个不会收拾整理的废物”。哈哈!同时,面对舍弃,我们不一定非说“别浪费”,有好多方法解决这些舍弃的物品。

      在甄选物品是可以“舍弃”还是“留存”那?山下英子为我们介绍了几点让我们思考:“它很重要吗?”“它是经常要用的必需品吗?”“如果没有它,你会不时遇到困难吗?”“你喜欢它吗?”非常好多几个提问,让我们更深入的了解自己的需求,它在当下的重要性。

      作者为了避免实际操作时有部分人会走入极端,书中做了提示断舍离“并非舍去一切,而是一个循环的过程,即对每样物品扪心自问,确定是舍是留”。即便他人认为一无是处的物品,只要自己爱不释手,会感到幸福和勇气大增的我,也可以留下。仍然告诉我们与物品要坦诚相对 。

        在舍弃的方法里大致说可以捐赠、二手交易、按当地的规定进行垃圾处理等等,此时感觉需要更多的二手和转赠的机会,也希望能有更多正规收购像电子产品、旧家电等的机构,如果看到此处你有相应的推荐,非常感谢你能联系我。

        断舍离还有一个禁忌,就是面对的对象不能是他人物品。刚开始时我犯了这个错误,看到好多东西都想进行断舍离,哈哈。解决这个问题也不难,可以从做好自己出发,对方会慢慢地跟随。

图片来自网络

        断舍离,是一场心理战;断舍离,是拜访内心的旅程;断舍离,是和自己交朋友;断舍离,也是一场自我解放战;断舍离,也是引领自己的人生充满快乐。此处掌声更热烈,嘿嘿。

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                              2017年7月5日编辑

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