没有处理掉的情绪的后续反应
周六晚上，孩子要正在打游戏的爸爸陪她玩一会儿， 我理解此刻爸爸打游戏是为了舒缓情绪，爸爸很生气的说，别动我，孩子继续推爸爸的后背，爸爸非常反感非常明确的说别动我，我明白爸爸还沉浸在早上孩子用字典打他的情绪中，但是孩子似乎并没意识到这一点，或是觉得尴尬我就不放弃，看此情形我说妈妈陪你玩儿，于是孩子来到我身边，我边在老师直播间互动，边和孩子说要么你在我头上练习扎辫子好吗？孩子说好啊，于是就在我头上练习扎辫子玩儿，就这样，她和爸爸的冲突没有继续！
周日早上因为补昨天没有完成的作业，我起的也晚了些，也没有叫爱人和孩子，做完作业发完邮件后，开始叫已经醒来的爱人和还未醒来的孩子起床，爱人到孩子床上和孩子打闹了一会儿，两人开始起床，起床后，我和爱人说你来做早饭，我来叠被收拾家，爱人问我吃什么饭，我说昨晚做的米饭，孩子吃了一点点还有很多，要么做蛋炒饭吧，孩子说她不喜欢吃，要不妈妈您给我，煎个鸡蛋，煎几根烤肠+昨天的银耳羹行吗？我说好的，商量妥当，爱人去准备蛋炒饭，我开始叠被子收拾屋子，中途我看见爱人往盛米饭的电饭煲里放了一些水，当时感觉很疑惑，蛋炒饭为什么要往米饭里放一些水呢？其实现在想想那时的疑惑中还带着些许的失望和生气，这份情绪中，有对方没有按照我的要求和标准做，最后呈现出来的结果可能就不是我想要的失望。从爱人和我分享的语言里感觉爱人对自己切的黄瓜丁、青椒丁、炒的鸡蛋非常满意，他的蛋炒饭做好了，我把孩子的也做好了，开始吃饭，爱人几次让孩子，尝一下蛋炒饭，可能是爱人觉得自己做的非常好吃吧，但是孩子拒绝了，她说我自从在雨桐奶奶家闻见他们做的蛋炒饭的味道，可能是这个原因，我就再也不想吃蛋炒饭了，被拒绝的爸爸有一些小失落，爱人给我盛了一大碗，我感觉米饭有些粘粘心里有一点小不悦，我说我很好奇，为什么做蛋炒饭的时候要放一些水呢？他说，不然太干了，容易粘锅，放油多了不健康，但我还是不喜欢这种口感，吃的很少，此时的我也没有满足爱人的期待，我感觉的到爱人升起了情绪！离开饭桌后，可能是早上起的比较早吧，身体感觉有些疲累，于是就戴着耳机听着喜马拉雅平平的在床上躺了一会儿，起来发现桌子没收拾，爱人在床上玩手机，带着对爱人埋怨的小情绪把桌子收拾了，还没来得及洗碗，接到了快递的电话，因为疫情取快递远一些要路过超市，我说我们一起去吧，顺便去超市买些菜，买条鱼，其实我心里想，今天是父亲节，想做一些爱人喜欢吃的，但是躺在床上的爱人冷冷的说:我不去我什么都不吃！于是我取完快递就去超市采购，做的时候才发现买的豆皮忘拿了，换作以前会自责埋怨自己，我发现今天自己并没有这么做，心想，丢就丢了吧，时间不允许我去找，那就臣服于事实，不要了，我先把给爱人买的零食拿给他都被他拒绝了，接着准备把地拖一下做饭，一看厨房的碗在我出去这段时间爱人并没有洗，开始洗碗收拾做饭，这会儿爱人起来了，他说晚上吃饭不用等他，他要开车去他弟弟那，我说好的，其实我知道以现在情况他去不了，我想和以往一样车很长时间不动了，他就是出去摩摩车，这样也好，可能出去一会儿，他的心情会好一些，我的判断是对的，我卤的肉和鹌鹑蛋好了，孩子说妈妈我好饿正想吃呢，于是我盛了一盘放桌上给孩子凉着，孩子继续写她的作业，此时爱人回来了，笑着和我说他开车去附近跑了两圈，看到桌上的食物，洗完手就开始剥鹌鹑蛋，刚剥第一个孩子也出来了，孩子一把把爸爸身边的垃圾桶拉到她自己面前，爸爸说我就吃两个你就不能等我剥完了你再用吗？孩子说你就不能6剥桌子上吗？爸爸说剥桌子上不好擦，孩子:我着急去写作业，爸爸:我先用的对吗？我想此时爸爸反感的是孩子娇纵不懂替他人着想的态度才如此吧，爸爸本不是这样的，我拿来了一个空食品袋，给谁谁都不要，都要垃圾桶，最后以孩子要了垃圾桶爸爸气呼呼的不吃告终！我开始弄馅，爱人过来了，我想我自己什么都做了，不让他做，他的感受并不一定好，于是我让她帮我打一下鸡蛋，他帮我打了鸡蛋，看着眼前乱乱的场面，我特别希望他能帮我或是说陪我一起做，因为我发现自己着急有情绪了，因为我想早点做完一切赶快去写作业，不然要早起补，早起补的感受并不好，在这样的情绪趋使下我好像说了句:好想有人帮我，爱人听见说谁让你做的这么麻烦，我说身为父母有责任给孩子做可口的饭菜，爱人生气的说:那你就做，我觉得有些委屈心想:我不是觉得父亲节吗嘛，想做好吃的给你们吃，尽管心理这么想嘴上却什么都没说，继续做饭，然后房间里就传来了爱人和孩子吵闹的声音，爱人说:三个人永远是两个人干活，当然做不完了，正在吃卤蛋的孩子说闭嘴，我不想听你说，我妈一说你，你就说我，接着彼此争辩什么我没听清，后来爸爸动手打了孩子，孩子哭着反抗后，光脚摔门进了卫生间，我开门叫她出来她哭着往池子里吐嘴里的食物，不小心吐到了我身上，我把她拉到房间让她坐下给她打了洗脚水，帮她洗脚，她边哭边说:都怪你，要不是你说他，他也不会骂我打我，每次都是你，最后受伤的都是我，心理五味杂陈的，把脚给她擦干，我说你在床上躺会儿再做作业吧，在床上躺了大概10多分钟她就起来了，百度搜手工视频，开始做手工了，我没说什么心想她是在舒缓情绪，后来才知道她是在做父亲节的礼物！
我的感受和需求:
我的感受:想给家人过节一家人快快乐乐的仪式感！感觉不被理解;我的需求:希望爱人能有个好情绪帮我，希望孩子能听话懂事！
自己不说出来，对方未必能理解，即使说出来可能对方也不一定理解，那为什么不说呢，因为自己受这种能量场的影响自己也有了情绪，有情绪不说话默默做事是我一惯以来的风格，似乎是在用麻痹身体来逃避情绪似的，我希望别人来满足我的需求本身就是问题，他们怎么可能按我的想法行事呢？从孩子的语言中让我看到是我对爱人的包容接纳太少了，导致他吧情绪迁怒到能量最低的孩子身上，至少大部分原因是！
爱人的感受和需求:
爱人的感受:我用心做饭，你们否定我，孩子不吃大人也不好好吃，做的不好，那我就不做了，你觉得昨天你打我这事就过去了，我还气着呢！觉得孩子不懂感恩，不懂事，看着她的言行就生气;爱人的需求:期待认同，期待孩子是他期望的样子;
孩子的感受和需求:
孩子的感受:对爸爸，我着急写作业，你跟我抢什么抢，对妈妈，我被爸爸伤害是你说爸爸，爸爸才打我的，错误在你;
