通过八天社交板块内容的学习，《共赢》颠覆性地刷新了我的认知，猫叔的课让我明白了一直以来内心比较闭塞、事业处于瓶颈的原因。

一、镜子法则，可摒弃旧我。

现实生活中，人际交往方面我一直比较被动，最多属于礼尚往来型。人家有走动，我也去走动。陌生的关系，很难链接，觉得与人交往就是打扰别人，总觉得会麻烦到别人，不愿迈出那一步。虽说也知道好关系就是麻烦出来的，但还是走不出这一步。

网络世界中，我则相对更容易与同频的人交流，而且可能比现实世界更真实。在各个社群当中认识了好多朋友，有声音群的朋友，有写作群的朋友，有牛人营的老铁。有困难也敢于求助，有收获也乐于分享。

但我很少链接大咖。因为加入一些知名社群，也有一些大咖的微信，但我不敢交流，仅仅停留于礼貌性的对话。

从以上事实来看，与人的交往受限于环境、习惯、心理三个重要因素。

现实中与贴心闺蜜的交往，那就顺畅，不必有什么特别注意，话到嘴边就说出来。而与熟人交往，要外出定地点定时间，要正装，喝酒文化甚浓。而我是极宅的人，喜欢简单，喜欢无拘无束，在家可穿着舒适的便装，因此网上交流更合我的心意。

大咖就在微信通讯录，为啥不联系呢？剖析起来，原因有二：一是牛人牛，认知有差距，怕没有话题；二是怕打扰到对方。因此，大咖总是静静地躺在我的通讯录里。这就是一种不自信，怕跟大咖交往，怕暴露自己的浅薄，怕把天聊死，诸多的怕字当头，把自己快淹没了。

所有重大的战役都始于自我，运用镜子法则，客观冷眼地看待的社交观，就会了悟很多背后的逻辑。

二、101%法则，可建立共赢。

101%法则，正好可以解决我的问题。原来，我旧有社交观念带来的交往之痛，不懂得圆融地处理，有时碰壁流泪，都可以解决。

001.人是决定性因素。

社交是与人打交道。所有的关系不可避免，一定得做好与人交往的准备。在耳提面命的成长过程中，一直被强调，不要管别人要做自己的事，不要出去自己多读书，一个人出去要多长一只眼睛。同学交往朋友交往，都非常局限那友好的几位。

但本质上人是生存在这个世界中，除了你全是别人。独善其身的处事原则让我忘了别人的重要性。青音姐说过，爱听广播的，性格相对安静，喜欢思考，她在公开场合也喜欢坐在角落。现在的青音姐有很大的变化，辞职创业开公司，联络人、开直播、办活动， 一直站在了舞台的中央。这给我很大启发，下定决心走出去，与人交往。四月份去深圳见过了秋水老师，她的淡然、从容是我一辈子要努力学习的。放开眼，培养关系，很多事情就容易得多。

002.努力找到那1%。

与人交往，只要有1%的相同点，就做100%的努力，这是关系工具箱里最得力的工具。近期与网上的一位朗诵老师有些分歧，他分析特定文本，一方面说文本要有自己的解读，不能模仿他，一方面又觉得自己是对的，很难接受别人解读的。因此，在与他学习的过程中，我的解读经常被他否定，甚至被他嘲笑，我的内心特别痛苦。一度想放弃这种知识付费的学习。但明白我们的共同点是基于朗诵，我要学习他的自然朴实的朗诵，就是这1%的共同点，让我敞开胸怀，坚持下来。

三、“向上学，向下帮”，可建设社交圆环。

“向上学，向下帮”，并不是说自己就比别人牛，而是挖掘每个人好的一面并给别人提供价值。我好的一面，正好是你缺失的；你弱的一面，正好是我擅长的。那么你我之间就可以实现互相“向上学，向下帮。”

1. 我正在很努力向牛人学习。

加入高质量的社群学习，结交牛人。目前我一直在声音领域和运营领域学习，学得很认真，但还没有达成110%的努力，并没有处于痴迷状态，遇到困难还有低落情绪。

向牛人学习就要有像牛一样不怕辛苦的学习精神，要看准牛人的特质，懂得多与他们沟通，让牛人愿意教我们看家本领。

下一阶段，就要达成110%的努力，学到更多的技能。

2.继续帮人，极致利他。

去帮助需要帮助的人，极致利他。上星期接了一个朋友的语音付费咨询，一小时的通话，告诉她存在的发音问题，并演示正确的发音方法，并将自己十多年学习声音的心得告诉她，推荐了一些声音名家。一个小时的帮助他人，让我感受到了帮人的快乐，同时得到了她的肯定。

下一阶段，要将自己所学传播出去，让别人受益。

向下学，向下帮，可以找到比我专业跟牛的人，也找到需要我帮助的人，他们都是与我有交集的人，我要珍惜他们。

以上就是我这八天学习最大的收获。社交领域的学习，每日输出平均700字，让我对社交有更多的理解，也获得了肯定。继续前行，建设更为健康、良性的人际关系。

这八天学习的成果如下，是这几个模块来收获最多的一次。