实话生活 体悟人生
今天是2018年7月17日
天气晴天
温度25-33度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮了一些红豆黑豆薏仁米粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到餐厅去
红豆黑豆薏仁米粥
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
有了灵感
就写文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就做了艾灸
做完以后
就换衣服
骑车出门
到外边的菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了五块一斤的花生
花了五块钱
买了一块一斤的甜玉米
花了一块钱
然后又到了附近的超市
看了一下
买了二块六毛一斤的西红柿
花了一块四毛钱
买完以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间去睡觉
醒来以后
就到厨房去
煮了一些米粉
还有炒了一小碗花生米
以及玉米粒
还有煮了一些干捞粉汁
弄好以后
就吃了一碗干捞米粉
吃完以后
就到房间开电脑
并找了视频资料来看
看完一些以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就整理了资料
弄完以后
就去做了艾灸
以及读了一会书
读完以后
就去打扫卫生
以及泡衣服
做完以后
就回到房间开电脑
继续找视频资料来看
看完以后
家人叫去帮忙
弄完以后
就去洗衣服
以及把衣服放到洗衣机去脱水
弄完以后
就回到房间
继续看视频资料
看一会以后
就到餐厅去
吃了一些红豆黑色薏仁米粥
吃完以后
就回到房间
找了视频资料来看
看了一会以后
又做了艾灸
弄完以后
就写了今天的日志
接下来
就去洗澡
以及晒衣服
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
