有一个成语，叫“熟能生巧”。意思是对某件事熟练了之后，就能找到窍门。但这里面的“熟”，我更愿意把它定义为“刻意练习”。用我的话把这个成语再用解读一遍就是：对事物的刻意练习达到一定程度，你就可能在不断反馈改进的过程中获得更好更快解决问题的方法论。
那么，回到书的本身，这本书到底在讲什么？我略带忐忑的把它概括为一段话：专注于你的目标，有目的的刻意练习。不仅仅要迫使自己走出舒适区，练习的过程中也需要及时反馈，而反馈最好的方法就是请教专家。当你在这个过程遇到瓶颈的时候，你应该去试着用不同的方法做不同的事，而不是做更难的。天生的优势和劣势只关乎你的上手速度，并不能决定你最终成就。只要你肯努力，用正确的方法刻意练习，你是可以在某个领域达到很高的成就的。
当然，我知道用一段话去总结一本书太随意了，不然就不会有点忐忑。书里面还有一些例如创建有质量的“心理表征”之类很厉害的概念，但我自己觉得，有时候不一定要把一本书啃透，只要收获一些简单的道理我就觉得很满足了。所以这本书我其实看的很粗略，大概看完就只花了两三个小时。但其实还有一个更重要的原因，就是我已经在其它地方看到过类似的概念了。这也算是知识上的“殊途同归”了。下面我就举两个我在“得到”上看到的“殊途同归”的例子！
第一个例子，是上个月在刘润的《五分钟商学院》专栏里看到了这么一篇文章“如何用20个小时快速学习”。他的方法是：第一，花5小时，大量泛读；第二，花3小时，建立模型；第三，花2小时，请教专家；第四，花10小时，理解复述。你看，他的快速学习的方法就是分块进行有目的的刻意练习。然后建立模型获取反馈再总结。但不管是建立模型，还是反馈总结，这几个过程他都是在“刻意练习”。
第二个例子也是在“得到”上的专栏，李笑来的《通往财富的自由之路》上面看到的，他说，需要获得某项技能的时候，一定要想办法在最快的时间里，摸索清楚“最少必要知识”。掌握之后马上开始行动，然后就是要把注意力专注在改进之上。你看，他的方法也是在讲刻意练习。首先有目的的在“最少必要知识”上刻意练习，然后马上行动“走出舒适区”，最后要把注意力放在“反馈”上专注于改进。整个过程就是“刻意练习”的方法论。
最后再简单的总结一下，有三个词我一直都认为很重要，这本书都说到了。分别是“目的”、“专注”和“反馈”。就举“目的”这个词来说吧。很多人本来想做一件事，但是注意力经常会被其他事情所吸引，忘了原来要做什么。所以说大道至简，但知道再多的道理也没什么用，更重要的是践行。这三个词哪怕有人只做到一个，我都觉得他很了不起了。
