起床时间越来越晚。
五口之家，刚放假那儿，早饭四个人吃，老公起来就9点钟多了，他不吃早饭。
慢慢地，早饭就我和大儿子吃了，老 妈和小儿子晚上看电视节目，小孩子不睡老妈就陪着，迁就小孩子的时间，睡觉时间不固定，慢慢的她们两个也不起来，就算偶尔起来了，也不吃早饭了。
到现在，早饭就剩我一人了，我就不用做了，喝点热乎的，吃点面包就完事了。
每天一顿饭，就是午饭了，家人们起床时间越来越晚，基本上10点才能都起来，我开始准备做饭，一定要营养均衡。
前天立春，我烙的春饼，和两碗面，用平底锅烙，薄薄的，从中间能分开，又准备了可以卷饼的食材，有肉丝酱，土豆丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，辣椒丝，火腿肠，香菜丝，葱丝。另外均衡营养还准备了水煮蛋和粗粮八宝粥。
早饭没吃的人，很容易就吃的很饱，结果到18点多才感觉有点饿，稍微加热一下粥，饼不够吃，就拌点牛筋面，加点黄瓜丝，胡萝卜丝，圆葱丝就行了，多余的黄瓜丝，胡萝卜丝再放点拉皮又伴个菜，不饿就喝点粥，饿就吃一点。
昨天过小年，想着给家人包饺子，起来就把肉馅拿出来了，老公起来的时候10左右吧，我就开始和面，拌馅，想着他晚上睡得晚，我的午饭是他的早饭，也有可能是他一天中唯一的正餐，就放下手里的题，开始做饭。
纯肉馅，为了节省时间，没包那么多饺子，煮了些饺子皮，自己吃，老妈也喜欢吃，大儿子嘴疼，上火，口腔溃疡了，没吃几个，两大盘饺子，还剩了十几个。
中午我放酵母另外和面，打算晚上蒸花卷或包子，中午饭吃完，打算学习，看一会儿书就悃了，于是睡觉，睡醒发现已经17:00了，老妈已经把饼烙好了，就炒个火爆大头菜，木须柿子，煮了小苞米粥，吃完，运动，室内走，两个孩子也一起走。
大头菜值得我说一句，有很大的价值，夏天时，早市2毛钱一斤，有时一块钱一个，冬天了没想到它变得这样娇贵，四块钱1斤，我买了一根菜，花了13块多。
完成了5000步，就快19:00了，下午没学习，晚上要学习一会儿，19:30—22:30三个小时，之后看小说1小时，就睡觉了。
人的作息会变化，自己掌握节奏就行，别忘记重要的事情，每天反思复盘，才能进步。
