关系就是一切，看见就是爱！
我渴望自己的一举一动都被一个“你”看见。这个“你”可以是他人，也可以是自己的“潜意识”，也可以是上帝级别。
比如有些人要在临终前忏悔，老头在临死前告诉老伴年轻时自己出轨过。有的女孩喜欢把自己过去的一切都告诉男友。多半，这些都没有一个好的结果。这些做法里，藏着一份“渴望”：请“你”看见我的罪恶，接受我的行为，原谅我。
如果是被人雇佣的杀手，杀完人遍消失逃走，可如果是复仇的杀手，杀人前一定会摘下面纱啦，说出缘由啦。因为雇佣杀手杀了人，会有雇主知道，所以被杀的人知不知道无所谓了。但是复仇者做这件事，除了自己知道，如果对方不知道是谁或者为什么这么做，复仇就失去了意义。也是因为“感受被看见”，只是这个感受不是爱，而是恨。
你能保守住一个秘密吗？大概不能。总会通过说给陌生人、写作等等某种隐秘的方式表达出来。
有时候，我们会在孤独中沉思，在孤独中汲取力量，在孤独中成长。但最后，我们必然会渴望把自己在孤独中获得的一切说给别人听。
应用：
1、作为领导，你的员工不仅仅要物质利益，也希望自己的工作被看见。所以，可以平时都可多说一些看到的他的具体的工作努力的行为，描述这些，也会给他被肯定和被期待的感觉，而不是感觉做的都是应该做的，还有很多没做好。
2、作为老师、家长，要知道，孩子在制造问题的同时，也的确是常常在寻求你的注意，而这时要做的，不是故意忽略他，而是带着积极能量的去看见。这样可以转化他的问题行为，引向积极的方向。
