方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节，但作为整个教育环节中一个关键点，教授学习的方法不容小觑，应优先于知识的传授。
借力打力——它山之石可以攻玉，不是每一种方法都适合自己，但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。
懂得取舍——适合自己的才是最好的。
一台电脑的配置如何，内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是，我们的大脑是可以通过锻炼升级的。
今天继续分享记忆的方法——锁链故事法
《记忆魔法师：学习考试实用记忆宝典》，袁文魁。
定桩联想法，可以帮助我们记忆大量信息的顺序，套用物理学里电路的知识，它采取的是“并联电路”的方式，也就是每一个信息分别和桩子联想，信息与信息之间并没有直接联系。今天我们将学到“串联电路”的方式，将图像锁链和情境故事作为线索，把零散的知识串起来，就好像是糖葫芦一样，所以也有人戏称它为“糖葫芦记忆法”。
一、图像锁链法
图像锁链法，需要将信息先转化成图像，然后两两之间进行联想，最终像锁链一样将它们全部串起来。
图像锁链法的核心技法：
1. 必须有具体图像，如果没有，先转化成具体图像。
2. 图像之间进行两两联结，第一个和第二个联想，第二个和第三个联想，第三个和第四个联想，依次类推。在联结过程中一次只关注两个图像。
3. 两两联结时，彼此接触并且一般通过动作联结，一般是第一个作用于第二个，另外也可以用静态的空间关系呈现，一般是两种方式结合运用。
4. 除了开头和结尾的图像，其他图像都会使用两次，一次是前一个图像作用于它，一次是它作用于下一个图像。
记忆的步骤：
第一步：在脑海中转化出形象。
第二步：按顺序两两联结，在脑海中呈现出来。
在锁链联想的时候，我们要用到图像的特征，作用于下一个图像时，作用在哪个部位，会有怎样的结果，也是要具体呈现的。
还要注意，锁链不要一条直线排列，有一些高低错落会好一些。初学者的锁链不要太长，容易中间掉链子，某一个想不起来就会影响其他的。可以先从十个以内的信息开始，如果超过十个，可以分段串成多条锁链。
第三步：尝试回忆并且完善你的锁链。有时候第一次想的并不一定很完美，我们还可以对局部的联结进行调整，然后在脑海中把整条锁链回想几遍，最后尝试默写出这些信息。如果第一个容易遗忘，可以把第一个和题目进行联想，比如“减压食物”可以想到高压锅，从高压锅里蹦出来一条鱼。
第四步：记录下你的图像锁链联想，用文字的方式或简笔画的方式，方便我们在遗忘时复习。
（一）静态空间锁链训练
从前有一座山，山上有一个庙，庙里有一个和尚，和尚肩上有一个担子，担子下面挑着水桶，水桶里有一桶水，水里面有一只龙虾，龙虾夹子上面有一条鱼，鱼的肚子里有水草，水草裹着一团泥巴。
这就是静态空间锁链，就像一幅画一样。我们先尝试使用十个词语来训练，一般是将第二个放在第一个的某个部位，再将第三个放在第二个的某个部位，这样依次类推。
（二）动作联结锁链训练
一般而言，第一个作用于第二个，第二个作用于第三个，这是最常见的一种动作联结。有些同学也喜欢用倒序版，第二个作用于第一个，第三个作用于第二个，这样依次类推。但要注意，不能一会儿是前面的作用于后面的，一会儿又是后面的作用于前面的，这样记忆的顺序就会混乱。
（三）实战案例锁链训练
经过两个基本功的训练之后，我们来看一个偏抽象的案例，来自美国哈佛大学心理学家丹尼尔·夏克特的书籍《你的记忆怎么了》，他提出了“记忆七宗罪”的说法，总结了影响记忆力水平的七大问题：
记忆七宗罪
1. 遗忘（随着时间的过去，记忆减退或丧失。）
2. 分心（心不在焉，没有记住该记住的事。）
3. 空白（努力搜索某一信息，却怎么也想不起来。）
4. 错认（张冠李戴，误把幻想当作真实。）
5. 暗示（受到某问题、评论或建议的诱导，使记忆遭到扭曲。）
6. 偏颇（根据目前的知识与信念，重新编辑或改写以前的经验。）
7. 纠缠（明明想彻底忘却的恼人记忆，却一再想起。）
下面是国际记忆大师吕柯姣的分享：
第一步：分别转化出形象。
遗忘：谐音为“蚁王”。
分心：用刀把心分开。
空白：白纸。
错认：谐音为“搓人”，想到在搓一个泥人。
暗示：拆合想到案板上的柿子。
偏颇：拆合想到偏着头的廉颇。
纠缠：联想到线缠住酒坛。
第二步：按顺序两两联结，在脑海中呈现出来。
蚁王用刀把心分开，心溅出鲜血洒满了白纸，白纸的一边卷起来，正在搓一个泥人，泥人一头撞破案板上的柿子，柿子汁飞溅到偏着头的廉颇身上，廉颇用线缠住了酒坛。
第三步：请尝试着回忆一下，将“记忆七宗罪”默写出来吧。
二、情境故事法
情境故事法就是将要记忆的信息按顺序编成一个有情节的故事，在脑海中像电影一样呈现出来，达到帮助我们记忆的目的。我们在编故事时，要注意几个原则：简洁、形象、生动、有趣，另外可以加上故事的元素：时间、地点、人物、事件，事件包含起因、经过、结果，让故事可以更容易被回忆起来。
要让大量的并列信息容易记忆，我们特别要注意彼此衔接部分的因果逻辑，英国小说家福斯特在《小说面面观》里提出：
所谓“故事”，就是依照“时间顺序”排列的事件，“情节”则是按照“因果逻辑”安排的事件。比如“国王死了，王后也死了”，这只是故事；但是“国王死了，王后因此伤心而死”，这就是情节。
故事就像散落一地、未经拼凑的积木，彼此之间没什么关联；情节则像积木的“卯”和“榫”，一个凹，一个凸，当凹和凸一个接着一个组合起来时，具体的东西就会慢慢成形。要把故事说得好，就必须适度地将事件“情节”化；也就是利用“因为、所以”，把事件一个接一个地紧密联结起来。
编情境故事的步骤如下：
第一步：概览。先大致浏览所有的词汇，看看能够产生怎样的联想，特别是刚开始的三四个，看看有没有可以作为主角、配角、场景的，如果没有主角，可以根据内容来定义一个人物。
第二步：尝试。在尝试编了前面三四个后，接下来根据逻辑往后联想。实在不容易编的部分，也可以通过图像锁链法来联结。
第三步：修正。整体都编完之后，再来重新回顾一遍，如果有些不太符合逻辑或不太接得上的部分，想想是否可以更好地优化，然后在脑海中清晰回想一遍。
第四步：记录。尝试回忆故事后说出背诵的内容，并且将故事的要点记录下来，也可以尝试用简笔画画出来，方便以后的复习。
编故事时，有几个常见的误区：
1. 过多并列的信息。比如“香蕉、橘子、梨子”要编一个故事，如果说我吃了香蕉、橘子和梨子，或者说，我先吃了一个香蕉，接下来吃了一个橘子，最后吃了一个梨子，这样都很容易混淆先后的顺序，因为这三者是一种并列关系。
我们可以通过情节或者动作来注意顺序，比如我拿着一串香蕉砸向橘子，橘子裂开后汁水四射，溅得雪白的梨子上都是橘子汁。
2. 过多无关信息。
3. 过多场景转换。当要记忆的信息比较少时，不要转换太多的场景，突然一下子在这里，很快就切换到其他地方，这样很容易遗忘。可以假设故事呈现的场景就像话剧的舞台，需要的布景都在台上呈现。
4. 过多的语言陈述。“我爱听故事”是在陈述一个事实，“我在树下听奶奶给我讲孙悟空三打白骨精的故事”就是在描述一个画面。另外，尽量不要有太多的对话，或者是旁白，这些相对而言比较抽象，容易遗忘。
5. 没有融入其中。要尽量少用“假如”“假设”“也许”等将自身置于事外的词汇，而是身临其境，让自己作为故事的主人公。
接下来，我们分别通过形象词汇、抽象词汇、综合词汇来进行编故事的基本功练习，基本功越扎实，实战时就能越快速。
（一）形象词汇编故事
第一组：荒岛 松鼠 钢琴 豆腐 战斗 咖啡 黑板 手枪 螺丝 衣服
故事：在一座荒岛之上，有一只松鼠在弹钢琴，白色的琴键是豆腐做的，公鸡中的“战斗鸡”过来抢豆腐吃，松鼠手持咖啡泼向公鸡，公鸡用黑板作为盾牌抵挡，躲在后面用手枪射出螺丝，把松鼠的衣服射得千疮百孔，松鼠痛苦地倒地死去。
第二组：天使 坦克 蜗牛 火车 婴儿 洪水 猎人 父亲 挖掘机 菠萝
故事：天使驾驶着一辆坦克，射出炮弹追赶急速爬行的蜗牛，蜗牛飞奔着穿过一辆火车，粘住了一个婴儿，婴儿和它一起落入洪水里，猎人以为是猎物，正要举枪射击，父亲驾驶一辆挖掘机，倒出一堆菠萝挡住了猎人的视线，救了婴儿。
（二）抽象词汇编故事
第一组：打算 生物 诚实 宝贵 传播 说明 立体 抽象 条件 平衡
转化：“打算”想到掌柜在打算盘，“生物”想到生物老师，“诚实”谐音“沉石”，“宝贵”想到很贵的珠宝，“传播”联想到报纸，“说明”想到说明书，“立体”联想到水立方，“抽象”拆合为抽打大象，“条件”可以谐音为“挑剑”，“平衡”想到平衡木，具体的转化也可以在编故事的过程中灵活更改。
故事：掌柜在药店里打着算盘，卖给我的生物老师一块很沉的石头，这石头上面镶嵌着很贵的珠宝。生物老师为了炒作，在报纸上打广告来广泛传播，广告上有此沉石的图解说明书：沉石曾在水立方接受考验，驯象人用抽打大象的鞭子抽打它，纹丝不动，又挑起剑来刺它，依然能够保持平衡，真是稀罕宝贝！
第二组：教育 庆祝 研究 简单 保卫 发展 体会 苦闷 成功 要点
转化：“教育”联想到教室，“庆祝”想到庆祝晚会，“研究”想成研究生，“简单”谐音为“煎蛋”，“保卫”拆合想到保安手拿卫生纸，“发展”拆合想到头发展开，“体会”拆合想到体育老师开会，“苦闷”想到焖苦瓜，“成功”想到剪刀手的姿势，“要点”可以想到书上画的重点。
故事：教室里正在举办毕业庆祝晚会，戴着硕士帽的研究生袁文魁正在煎蛋，保安手拿卫生纸接过煎蛋，吃完后兴奋得头发都展开了。他思考自己的人生发展，决定要考体育的研究生，就跑去偷听体育老师开会，送他们自己的拿手菜：焖苦瓜，终于成功让体育老师举起剪刀手，拿起笔在他的书上画出了考试要点。
（三）综合词汇编故事
第一组：品德 演讲 功效 苹果 慷慨 紧箍咒 体现 鱿鱼 手铐 汽车
转化：“品德”联想到思想品德课的老师；“功效”联想到发气功让人发笑；“慷慨”联想到拿很多糠捐出去；“体现”可以联想到体育老师出现了。
故事：思想品德课的老师在国旗下演讲，他现场发动气功让全校师生都笑了，脸都笑红了变成红苹果。他动员大家为灾区的动物捐食物，老师们都拿出很多糠，有个别吝啬的躲了起来，他轻轻念动紧箍咒，一位体育老师就出现了，他抱着一条大鱿鱼，鱿鱼的爪子都戴着手铐，他将它关进汽车后备厢运往灾区。
第二组：机构 下班 地铁 缥缈 结构 教学 狮子 落差 床 搜刮
转化：“机构”联想到机器狗；“缥缈”想到烟雾飘动，若有若无；“结构”想到打着蝴蝶结的狗；“落差”可想到落下悬崖。
故事：一只机器狗下班后乘地铁回家，它恍惚间看到地铁上烟雾飘动，一只打着蝴蝶结的母狗若有若无，它被吸引着来到了一座大山。这只母狗手拿教鞭，指着狮子的图片教它跳跃，机器狗兴奋地跳跃起来，却落下了悬崖，掉到悬崖下的床上，母狗趁它昏迷不醒时，搜刮完它身上所有的东西。
（四）实战案例编故事
实战案例：文学常识
例1：老舍的代表作有《骆驼祥子》《四世同堂》《龙须沟》《茶馆》。
魔法点睛：想象有一个人骑着骆驼，带着自己四世同堂的家族，到龙须沟的茶馆里喝茶。
例2：冰心的代表作有《超人》《春水》《繁星》《小橘灯》《姑姑》《往事》《寄小读者》。
魔法点睛：想象超人从春水里飞起，到空中摘下了天上的繁星，放在小橘灯里，姑姑在灯下回忆往事，把它写下来寄给小读者。
例3：“临川四梦”为《牡丹亭》《邯郸记》《紫钗记》《南柯记》。
魔法点睛：临近四川的地方，有一个牡丹盛开的亭子，成语“邯郸学步”的主角，手里拿着一根紫钗，在亭子里把南瓜刻（南柯）了出来。
例4：杜甫的“三吏”“三别”为《石壕吏》《潼关吏》《新安吏》《新婚别》《垂老别》《无家别》。
魔法点睛：困在石壕里的人每天吃潼关肉夹馍，新的保安（新安）被派过来看守他，保安从新婚一直看守到垂老，仍然无家可归，别提多伤心啦！
编故事的时候，可以结合自己的生活经验，或者套用某些影视剧的情节。通过看书来记忆书籍的精华，并不是要求一字不漏地默写，只需要大致记住核心要点即可。在需要用的时候，记忆能够提醒我们去践行这些方法！
