读完这本书，为作者深谙教育孩子的智慧而感慨，同时自己也深感愧疚。因为平时的许多做法经过对比，发现都是存在问题的。

我认为这本书非常值得父母们读一读，在陪伴孩子成长的路上，一定会看到显著效果的。

接下来我就写一写我感触比较深的五个点：

1.培养孩子的成长型思维

在陪伴孩子的过程，考试是避免不了的，那么孩子没考好的时候，我们回想一下自己是如何做的？

有一位妈妈向作者咨询：孩子考了59分，班上大多数孩子都在90分以上。她非常生气，认为孩子特别不用心，她没有控制住情绪。

对孩子嚷道：“给你找的补课老师都白找了。花了那么多钱，竟然没有一点进步。没到90也就算了，竟然不及格！你可真笨！我的面子都被你丢尽了！怎么好意思见老师和其他家长！”

当她这样说时，我们也能理解妈妈确实着急，然而实际上，孩子的想法却是：我可能就是一个笨蛋，我什么也不会。那么接下来她可能就会自暴自弃。

其实我小时候也有过一次考试的经历，那时候我家长给我签字的是：猪头猪头，笨蛋一个......类似这样的话。我看到也非常不好受，然后我给擦掉了，又让家长重新签一下。

我感觉父母最大的问题就是他们从来不会分析自己的问题，只会说你看谁家的孩子怎么样、怎么样，你怎么这样......

小的时候不懂这些，确实觉得自己好像学习不好就是自己不争气，但实际上别人父母付出的，我的父母其实并没有做的，如果放到现在，我就会说：那别人的父母做到......，你做到了吗？但我估计如果反驳，就会挨打一顿。

我只是觉得很多事情，就应该立体地去分析。这个母亲的做法确实情绪有点激烈，面对考得不好的情况，可以了解下孩子的问题，最近发挥的状态等等。特别是有些孩子可能没批评她，她自己就很自责了，这样反而还要安慰她，让她别放在心上，毕竟只是一次考试。

作者看来，这件事正确的做法就是，她可以这样问：“我看到你这次考试考了59分，你有什么想法吗？你认为这次分数低，主要是哪些失误呢？以后要注意什么？需要爸爸妈妈帮助你吗？”

当她这样沟通时，孩子就会知道，我们是在讨论考试没考好的原因，只是就事论事。同时妈妈提出的几个问题，也在帮助孩子思考不理想的原因是什么？是不是哪里忽视了？争取下次要努力。如果需要帮助，爸爸妈妈一定会帮助自己。

孩子就会明白我们并不是只关注分数，她也能开始思考失误的地方和没掌握的知识点。如果长期这样沟通，那么当孩子在学习上遇到问题和挑战时，她都会主动寻找解决的办法。

如果我们发现孩子通过练习把题目做对了，那么也要及时肯定孩子的努力：“你通过练习把错误都改正了，下次再遇到相同题型，你就知道怎么解决了。”

孩子也能渐渐认识到，做不做对和自己聪明没关系，和自己努力是有关的。这也在鼓励他们克服困难，体会到学习本身的愉悦。

另外在表扬孩子时一定要注意，不要去肯定他们的聪明，而是肯定他们的努力。多用“你通过......,所以......”，让他们知道，只有努力，才能获得成长。

2.教会孩子控制情绪

在很多家庭其实都没有认识到这一点，但是我猜测孩子的情绪容易激动，一般情况下：家里一定有一个容易情绪激动的家长。

以前我认为有些情绪似乎不好，但读了这本书，我才知道情绪本身并没有好坏之分，也不应该被评价。重要的是情绪产生之后我们如何去做。

在学会处理情绪之前，我们需要识别情绪。因为处在情绪中，我们是没法沟通的。

我们要引导孩子识别情绪，可以问他：你现在感觉怎么样？是什么事产生了这样的情绪？怎么做才能感觉好起来？

但很多时候我们还是需要多一些观察，因为孩子不像大人，有时并不能清晰地判断自己处在哪种情绪，所以就需要我们替孩子去说。

有一个案例，这个7岁的小姑娘，每次一不高兴就会使劲揪自己的头发，或者拼命大哭。父母想帮她，不知从何下手。

后来有一次，幼儿园老师打电话，说女孩和同学起了冲突，妈妈去处理时，发现孩子情绪很不好，又开始揪头发。

但那天她蹲下来，轻轻抱住孩子说：“看到你的神情，妈妈感觉你很委屈、伤心，我感到特别心疼。”孩子听到这句话，突然就平静下来。

她又继续说：“我不知道发生了什么事情，但是我愿意听你告诉我。”于是那天她和孩子的沟通非常顺利。因为这个妈妈解读了孩子的情绪，孩子感觉妈妈理解她，也就好沟通了。

父母在和孩子相处时，要引导孩子把情绪表达出来，因为那些经常憋着的，时间长了，就会爆发。但一定要注意，要有足够的把握，如果把情绪判断失误，孩子就会觉得父母不理解自己，也会失望的。

父母有自己的情绪时，也没必要隐瞒，也可以和孩子交流自己遇到了什么事，有什么感受。或者说：“我现在情绪不太好，但是和你没有关系。我需要自己平复一会。”孩子也能明白，每个人都有情绪不好的时候，我们无须对别人的不良情绪负责。

上面告诉我们如何去识别情绪，那么下一步就是对待不良情绪，要积极暂停。

如何进行情绪暂停？分为四个步骤，分别是：察觉——归因——处理——安全感确认。

以我们自己为例，教会孩子时也是同理。

首先是我们察觉到自己的情绪是生气、愤怒还是沮丧等等——然后知道这是我自己的原因——我们需要平复一下去情绪暂停角——最后恢复好我们再一起解决你的问题。

不然激动的情绪也没法处理孩子的问题，反而孩子也会很焦虑。等我平静下来，再去看看孩子没做作业，是因为什么原因，需要我的帮助，我就给他辅导一下。

这个情绪暂停角在家中是很有必要设立的，但是也要明确这不是什么冷战行为，只是平复一下，不想让情绪伤害到最爱的人，里面可以放一些图书、玩具和零食等。同时要注意，这不是惩罚的小黑屋。

3.充分利用犯错

我们都知道人无完人，但是随着孩子犯错的次数增多，我们还是难以避免地恼羞成怒。

一般来说，我们学习方式有两种：一是从他人的经验中学习，比如听老师、家长讲，读书学习。二是从自己的错误中学习。

那么如何才能在犯错中得到经验，从而有效改正呢？要注意特定目标和及时反馈。

比如孩子考试不理想，漫无目的地抄卷子，不如针对错题逐个分析理解，然后再做同类题目练习。这就是进一步内化知识，有针对性地练习。

另外要注意及时反馈，好的方法并不是一次就成型的，那是在不断地摸索、改进和反馈中逐步确立的。

比如孩子练习舞蹈，父母可以把练习视频录下来，然后和孩子一起看回放，对于练习的动作、姿势等问题，总结反馈，让孩子知道练习的效果和改进的地方，然后在练习中予以改正。重复这个过程，就能不断提高孩子的舞蹈水平。这也就是刻意练习的目的。

4.培养孩子的劳动习惯

孩子的自理能力十分重要，但现在家庭中普遍存在的问题就是父母常把“学习更重要，你只要学好习就行了。”挂在嘴边。

4-2-1的家庭结构，更是舍不得孩子多做一点。但是步入社会就会有一个问题，进入了住宿学校，想做一些事，却发现什么都不会。或者是父母会抱怨，这么大了怎么做成这样？

实际上，从小父母就根本没有让孩子做过这些事。

我们能发现一件事，那就是往往我们通过电视、网络了解到的哪些来自贫困山区、或者是条件不太好的孩子，他们大多会好多家务，而且普遍都比较能吃苦耐劳。当然这因为他们小时候一开始下地做农活、做家务等。

我是想说越是让孩子从小动手，越能培养一个孩子的优秀品质。而越是太把这个孩子娇惯对待，反而并不是好事。

培养孩子养成做家务的习惯，可以按照以下7个步骤：

（1）改变思想，转变认识。信任孩子，学会放手。多鼓励，多陪伴。不说教。

（2）给孩子选择的权利。告诉孩子他的劳动和工作会为家庭带来很大的帮助，给孩子提供一份他能够做家务的清单。让他有选择和控制的权利。

（3）头脑风暴清单。适当给孩子培训和示范。创造有趣的轮换方式，比如工作转盘或抽取罐。

（4）和孩子一起做家务。一起发现和记录好玩的小窍门，讨论其中的原理，引导孩子选择合适的工具或者改良工具。

（5）不要用完美主义要求孩子。提前讨论和估计时间，尽量不影响彼此的工作和学习、休息等。如果没完成，一起分析原因并改进。

（6）带领孩子进行一些复杂又有趣的劳动。不要把家务设计得过于轻松，孩子也需要挑战一些有难度的劳动，比如做饭、组装家具等，更能激发孩子的价值感和成就感。

（7）召开家庭会议。在会议上讨论所有问题，具体而真诚地肯定孩子的进步，讨论遇到的失败，总结经验，积极寻找解决的办法。

最后要注意不要着急，都会有一个进步的过程，特别是之前没做过，肯定会是循序渐进，我们也要多引导、多鼓励，养成劳动的习惯，不断坚持，就会看到好的结果。

5.教会孩子深度阅读

认识阅读的重要性是培养孩子学习力关键的一步，孩子的语言能力、想象力、写作能力以及交往能力都能得到提升。

父母在培养孩子阅读兴趣时要注意以下两个问题：避免暗示孩子，像妈妈一样是个不爱阅读的人。避免监督孩子，让孩子觉得是个任务。

可以在家里设置一个书架，放一些孩子感兴趣的书，还可以在孩子触手可及的地方放上一些吸引还注意力的书籍，孩子随时可以找到愿意阅读的内容。

当孩子刚开始阅读一本书时，家长应多与孩子创造与书有关的话题，带动孩子的阅读热情。当孩子拿到一本新书表示想与爸爸妈妈讨论时，家长可以微笑回应：看过了，我很期待你的观点。或者妈妈还没有看过这本书，你可以向我推荐一下它吗？等我们读完可以一起讨论。

孩子在阅读时，我们可以打开电脑办公，或者陪在孩子身边看书。如果有其他事情要忙，那就稍微远离孩子，但不要干扰他的阅读氛围。

我记得看过一个故事，这个女主人很喜欢读书，家里面到处都能看到随手放的书，一开始男主人会帮她收起来，但后来男主人发现不收起来，随手就可以拿起一本书反而更好。

家里面有一个桌子，一家人空闲时，上面会放一些书籍和点心、饮品，大家安静地读书，谁饿了就自己吃点东西，也不会说话。这样的氛围真的很美妙。

当孩子阅读一段时间后，有了一定的阅读能力，这时我们要刻意培养孩子的深度阅读能力。以阅读《长袜子皮皮》为例，我们可以这样对孩子提问。

（1）预测。拿到这本书，用提问的方式让孩子去预测，这本书可能发生什么故事？为什么主人公叫“长袜子皮皮”？

（2）信息提取。在这本书中，你看到了什么？让你印象最深的一点是什么？

（3）理解。就故事发展的过程进行理解性地提问，如果皮皮是一个人住，家长可以问：为什么她是自己单独住？

（4）应用。将书中内容和生活实际联系。比如：屁屁的力气非常大，可以举起一匹马。如果换成你，你做得到吗？你会怎么做？

（5）整合。读完这个故事后，你学到了什么？你觉得哪里最有意思？

（6）评价。你喜欢皮皮吗？她是一个什么样的人？她的特点是什么？

最后我们要注意和孩子阅读互动时一定要平等，我们要扮演一个倾听者的角色。孩子读完后对于自己感兴趣的点，很有表达的欲望，这个时候我们要多倾听，引导孩子进行深入的探讨。

以提问的方式促使孩子进行更多的思考，帮助他理解故事的发展和人物特点。一定不要否定和打击孩子的想法，即使有些是错误的，如果不是太离谱，他们渐渐地就会纠正自己的看法。

在这本书中，还有很多的方法令人感同身受，就不一一赘述了，我只是选取了我感受最深的五个方面。

推荐每位家长都去阅读一下，一定会有帮助的。