焦点21期2019年2月14日 坚持读书打卡第878天
斯蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，这本书告诉了我们，什么样的人才能称为高效能人士。
读懂并认真践行这7条优秀的习惯，并让它成为自己的习惯，我们的思维将发生巨大的转变。
而且可能因此改变我们的一生，从平庸到个人成功，再从个人成功到公众成功。
习惯一：积极主动
我们拥有选择的权利，对自己负责，不把责任推卸给基因、命运、环境等外在因素。
我们的事情要自己做主，不要逃避和推卸责任，不管遇到怎样的事，都要努力做出积极的回应。
哪怕再微小的改变，都有可能让自己浮出水面，获得新生的希望。
消极是屈服，是软弱，是气馁，意味着失去原本可能的机会；而积极是勇敢，是创新，是不屈，意味着所有新的可能。
改变:
1.在刺激和回应之间，给自己思考的时间
不要被情绪绑架，着急做出决定，不然很容易犯下难以弥补的大错，哪怕只给自己30秒，最后做出的选择也会更理性。
2.用积极的语言替代消极的语言
不管遇到什么样的事，都告诉自己，我能控制自己的情绪，永远选择用积极的语言鼓励自己，这会给你新的力量，变得勇敢无畏。
3.减小关注圈，扩大影响圈
一个人的注意力、精力、能力是有限的，不可能面面俱到，事事亲为。
你要清楚知道自己认知的局限，不可能什么都关注到；也要明白自己能力的大小，不可能什么都影响到。
改变自己能改变的，接受自己不能改变。
只有哪些真正认清自己的人，才能取得优异的成绩。多关注那些你能影响到的，才能实现你的价值。
习惯二：以终为始
确定你的目标，不要架错梯子，不然一切只会徒劳无功。
心中一定要知道“终”，才知道怎么“始”。
想象我们建造一幢大楼，不是撸起袖子，拿起工具，大喊一声“兄弟们，跟我上”的口号就能干起来。
干到一半，才发现这不对，那有问题，麻烦不断。
凡事预则立，不预则废。一定要有清晰的目标意识。
建造一幢大楼，首先得选址，做设计，拿到施工图，对照图纸干才能把大楼建出来。
改变：
1.确定目标
无论做什么，心中都要坚定自己的目标，才能向着既定的方向前行，抵达目的地。
无论面对怎样复杂的环境，都不要迷失自己，这叫勿忘初心。
2.坚持原则
在我们执行目标的过程中，会遇到各种各样不确定的因素，受到许多的诱惑，这时候就要坚定自己行事的原则，不为所动。
不然就会偏离既定的轨道，永远也达不到目标。
3.做好计划
切实可行的计划，才是实现目标的重要支撑，在行动的过程中才能事半功倍。
不要敷衍自己，做计划一定要立足实际，实事求是，根据自身状况和环境来做，不然很难执行和坚持下去。
习惯三：要事第一
所有的焦虑都源于忙碌，而时间，是忙碌的大敌。
聪明人都懂得合理分配自己的时间，知道什么时候做什么不做什么，知道哪些该做哪些不该做。
和时间赛跑，只会让自己陷入疲惫、忙碌和焦虑之中。
如果学会使用“二维四象限”分析工具，掌握了“时间管理矩阵”，在时间面前，我们会更显得游刃有余，不再匆匆忙忙。
史蒂芬以“轻重” “缓急”两个维度，构建了时间管理矩阵这个图。
我们生活中所有的大事小事，重事急事，在这四个象限里都可以有对应的位置，让你忙而不乱，做事更加有条不紊地进行。
改变：
1.第一象限：重要且紧急
这个象限里的事，大多是我们焦虑的来源，没有任何可以讨巧的办法，只能完成一个是一个。
它的特殊性，有了让我们优先处理的权利，比如明天就要提交的作业。
2.第二象限：重要但不紧急
因为重要但不紧急，往往会让我们拖延，一直往后推，最后把它变成重要且紧急的事，让自己手足无措，变得焦虑，比如员工招聘。
3.第三象限：紧急但不重要
很多人显得忙碌的原因，也许是关注错了重点，做了不该做的事。
而该做的事却往往没有注意到，让那些紧急但不重要的事占据了自己大量的时间，比如和朋友一起吃饭。
4.第四象限：不重要也不紧急
这个象限里的事，往往是我们变得懒惰的根源。
把时间都浪费在了这里，给自己一种我很忙的假象，消耗掉了大部分精力，慢慢失去了做事的动力，比如打游戏。
要事第一，就是要关注第二象限。
干掉“不紧急也不重要”的事，拒绝大多“紧急但不重要”的事，专注那些“重要但不紧急”的事，才能减少“重要且紧急”的事，避免焦虑。
