每个人都有自己的经历，用自己读过的书，走过的路，看到的表象，构建自己的思维模式，然后以自己认为合适的方式去理解这个世界。

但是我们很多时候都局限在了自身的态度和行为上，成为了一个“自以为是”的人，然后久久不能突破，更不要说发生巨大的转变了。

然后，当我们在成长这条路上受阻的时候，会自我怀疑，甚至，会觉得整个世界都是错的，因此会怨责他人，妄自菲薄。其实，有时候，错的不是世界，而是我们自己，我们自己遮挡住了心灵的眼睛，让自己的视野受限，看不到更远更多的东西，因为单一的思维模式，让我们失去了改变的可能。

然而，当我们愿意走出去，去多结交朋友，去多个地方旅行，去看不同的书，去站在他人位置思考的时候，会发现，这不是一个一维的世界，而是一个多维的世界，只不过我们一直在用一维的眼光看待世界。

改变你的思维，多角度思考，让自己的思想变得活泛起来，这样自己才能从依赖走向独立，从幼稚走向成熟，从平庸走向优秀。

美国作家，斯蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》一书告诉了我们，什么样的人才能称为高效能人士，又是哪些习惯，成就了这些优秀的人，也许从他们身上，你能看到自己的影子，然后成为他们。

读懂并认真践行这7条优秀的习惯，并让它成为你自己的习惯，你的思维将发生巨大的转变，而且可能因此改变你的一生，从平庸到个人成功，再从个人成功到公众成功。

习惯一：积极主动

你拥有选择的权利，对自己负责，不把责任推卸给基因、命运、环境等因素。

你的事情你要自己做主，不要逃避和推卸责任，不管遇到怎样的事，都要努力做出积极的回应，哪怕再微小的改变，都有可能让自己浮出水面，获得新的希望。

消极是屈服，是软弱，是气馁，意味着失去原本可能的机会；而积极是勇敢，是创新，是不屈，意味着所有新的可能。

1.在刺激和回应之间，给自己思考的时间

不要被情绪绑架，着急做出决定，不然很容易犯下难以弥补的大错，哪怕只给自己30秒，最后做出的选择也会更理性。

2.用积极的语言替代消极的语言

不管遇到什么样的事，都告诉自己，我能控制自己的情绪，永远选择用积极的语言鼓励自己，这会给你新的力量，变得勇敢无畏。

3.减小关注圈，扩大影响圈

一个人的注意力、精力、能力是有限的，不可能面面俱到，事事亲为。你要清楚知道自己认知的局限，不可能什么都关注到；也要明白自己能力的大小，不可能什么都影响到。

改变自己能改变的，接受自己不能改变，只有那些真正认清自己的人，才能取得优异的成绩。多关注那些你能影响到的，你才能实现你的价值。

习惯二：以终为始

确定你的目标，不要架错梯子，不然一切只会徒劳无功。心中一定要知道“终”，才知道怎么“始”。想象我们建造一幢大楼，不是撸起袖子，拿起工具，大喊一声“兄弟们，跟我上”的口号就能干起来，干到一半，才发现这不对，那有问题。

凡事预则立，不预则废。一定要有清晰的目标意识，建造一幢大楼，首先得选址，做设计，拿到施工图，对照图纸干才能把大楼建出来。

1.确定目标

无论做什么，心中都要坚定自己的目标，才能向着既定的方向前行，抵达目的地。无论面对怎样复杂的环境，都不要迷失自己，这叫勿忘初心。

2.坚持原则

在我们执行目标的过程中，会遇到各种各样不确定的因素，受到许多的诱惑，这时候就要坚定自己行事的原则，不为所动，不然就会偏离既定的轨道，永远也达不到目标。

3.做好计划

切实可行的计划，才是实现目标的重要支撑，在行动的过程中才能事半功倍。不要敷衍自己，做计划一定要立足实际，实事求是，根据自身状况和环境来做，不然很难执行和坚持下去。

习惯三：要事第一

所有的焦虑都源于忙碌，而时间，是忙碌的大敌。

聪明人都懂得合理分配自己的时间，知道什么时候做什么不做什么，知道哪些该做哪些不该做。和时间赛跑，只会让自己陷入疲惫、忙碌和焦虑之中。

如果学会使用“二维四象限”分析工具，掌握了“时间管理矩阵”，在时间面前，你会更显得游刃有余，不再匆匆忙忙。史蒂芬以“轻重” “缓急”两个维度，构建了时间管理矩阵这个图，我们生活中所有的大事小事，重事急事，在这四个象限里都可以有对应的位置，让你忙而不乱，做事更加有条不紊地进行。

1.第一象限：重要且紧急

这个象限里的事，大多是我们焦虑的来源，没有任何可以讨巧的办法，只能完成一个是一个，它的特殊性，有了让我们优先处理的权利，比如明天就要提交的作业。

2.第二象限：重要但不紧急

因为重要但不紧急，往往会让我们拖延，一直往后推，最后把它变成重要且紧急的事，让自己手足无措，变得焦虑，比如员工招聘。

3.第三象限：紧急但不重要

很多人显得忙碌的原因，也许是关注错了重点，做了不该做的事，而该做的事却往往没有注意到，让那些紧急但不重要的事占据了自己大量的时间，比如和朋友一起吃饭。

4.第四象限：不重要也不紧急

这个象限里的事，往往是我们变得懒惰的根源，把时间都浪费在了这里，给自己一种我很忙的假象，消耗掉了大部分精力，慢慢失去了做事的动力，比如打游戏。

要事第一，就是关注第二象限，干掉“不紧急也不重要”的事，拒绝大多“紧急但不重要”的事，专注那些“重要但不紧急”的事，才能减少“重要且紧急”的事，避免焦虑。

习惯四：双赢思维

合作是让双方都获得价值，达到共赢的局面，追求共赢，更是一个人拥有大格局的体现。鹰有时候飞得比鸡还低，但鸡永远不可能飞得比鹰高。

如果没有飞到一定的高度，达到一定的境界，是很难有鹰的胸怀的。每个人都可能渴求能够达到鹰的境界，拥有鹰的胸怀，甚至以为自己就是一只鹰，但当真正面对利益的时候，所作所为却截然相反，最后发现自己居然只是一只雀或者鸡。

1.鸡的境界：我要赢，更重要的是你要输这是典型的小人心态，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，自己赢了还不够，无法获得满足感，只有对方输了，掉到深渊里，自己才能获得极大的愉悦感。这种情况下的“鸡”，很大程度上是存有报复心理，情绪使然，很容易受到别人的控制。另外一层是，建立在稀缺心态上，“给你了我就没有”，所以总想着全部占为己有。

2.雀的境界：我要赢，但你输了，别怪我，这是最常见的心态，自私。万事以自我为中心，达到了自己的目的，就不管别人死活，只想着实现自己的利益。只顾眼前利益，而没有看到长远效益。“雀”的特点是眼光狭窄，只能穿梭在树林之间，目光所及之处，不过数百尺，凡事只关注自身。

3.鹰的境界：你我都要赢，否则就别干这样的境界，是建立在充裕心态之上，按照正态分布，掌握大量资源的往往是少数人，他们因此更有大局观念，看得也更长远。但越来越多人也都注意到了共赢的重要性，为了谋求长远的发展，双方或者多方会达成某种共识，使大家都能获益。没有完全损人利己的事，所有的利他，都是利己。

习惯五：知彼解己

我们每个人都希望得到别人的理解，却忽视了要先去理解别人。在没有了解到足够多的信息之前，千万不要开口，适时的缄默才是对别人足够的尊重。理解的前提是倾听，但很多人却不懂得不愿意倾听，因为我们都好为人师，急不可耐地想要给出建议，却因此常常弄巧成拙。

1.戒掉“自传式回应”不要把自己放在沟通的中心，不然很容易自嗨，让人讨厌你。沟通是一个相互的过程，千万不要接过话头，就根据自己的价值观和认知模式，轻易地给出自以为是的片面建议，这是对别人的尊重，也是对自己的不负责。

2.用耳朵听，用眼睛看，用心理解。互联网发展越来越快，我们的沟通方式也在发生着千变万化，文字、语音、视频都成了我们传达信息的载体，但这远远不够，真正沟通，应该是面对面的交流，这样才能听出别人的情绪，看到别人的动作，理解别人真正想要表达的东西。所以，对于非常重要的事，不要怕麻烦，见一面，你掌握到的信息会更全面，才能真正理解对方以及了解他想表达的东西。

3.移情聆听把心放到对方身上，才能感受到对方真实的情绪。尝试重复他说过的话，或者对他说的话做一些总结，让他接受你，知道你在听，这样他才会放下戒备心，完全放松下来和你交谈。最后再给出自己的建议，这样会更有价值，甚至，你不需要说什么，安静聆听，对他而言，已经够了。

习惯六：统合综效

通过创造性合作，实现整体大于部分之和。

1.尊重差异，感激多样性不要追求价值观的统一，每个人看世界的方式都不一。多样性，是创造力的源泉，因为不同思想之间的碰撞，才有活力，才有更多新奇的想法诞生，世界也因此而变得多姿多彩。

2.从报仇，到妥协，到合作。报仇是一种两败俱伤的愚蠢行为，双方为了争一口气而大打出手，对彼此都没有好处，1+1=0.5。妥协是各让一步，虽然都会有所失去，退而求其次，总比两败俱伤，什么都得不到要好，1+1=1.5。合作是相互帮助，彼此成就，这样两者都能从中收益，并可能因此建立联系，产生信任，长久合作，1+1=2。

3.共享目标，创造性合作只有当双方拥有共同的目标，成为利益共同体的时候，才会一起使劲，想方设法产出更大的效益，双方都因此获得更多，1+1>3。

习惯七：不断更新

优秀也是一种习惯，需要身体力行。没有东西什么能够突破时间这个壁垒，所有的习惯都需要一点一滴的积累和刻意训练，才能培养起来。

人就像一部手机，需要不断更新，禁受住市场考验，才不会被淘汰。手机需要更新硬件、软件，人是一台更复杂的“机器”，需要从内外多个方面更新，才能跟上时代。

1.身体

身体是革命的本钱，是我们的根本。没有好的身体，许多活动都无法完成，更不能做出有价值的事来，所以，饮食健康、充分休息、定期运动以及良好规律的生活习惯都非常必要。身体训练是一项“重要但不紧急”的事，所以，不能马虎拖延，不然给自己的风险非常大。

2.精神

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……坚韧的精神，需要从生活中去磨炼。苦难是磨砺精神 的良药，生活的艰苦，不仅不会打败一个人，反而会让他的精神变得更加坚定。

3.智力

智力，不仅仅是智慧，还是你运用智慧和知识的能力。读书能够获得知识，写作可以运用知识。读书是这个世界上最划算的一件事，它可以让你成为你自己，而写作，可以完善你自己。

4.社会/情感

人脉是那些你能帮到的人，而不是能帮到你的人。给予价值，你才能被接受，获得认可。愿意付出的人总是比伸手索取的人更受欢迎，所以，不妨做一个乐于助人的人，发挥你的价值，主动和他人建立链接。

这七个习惯，养成其中任何一个，都能让我们生活发生巨大的变化，重要的是，你的思维不再那么狭窄，思想也变得活泛，对生活中发生的事情，看法不再单一。

学完了七个习惯，那你到底有没有想过，究竟什么才是习惯，而且，为什么它那么重要？据行为科学研究，一个人一天中的所有行为，大约只有5%是非习惯性的，而约95%的行为都源于习惯，是不是觉得很不可思议。

习惯就是一些人做起来别扭，而一些人做起来却觉得自然的事。但想要养成习惯，可不简单，甚至是一件非常痛苦的事，想想我们学骑自行车的时候，摔坏了车，摔疼了自己，可是学会以后就能灵活自如地骑去上学，不再有任何的痛苦。

某种程度来说，习惯是反人性的，但是好习惯又是对人有益的。有人很是推崇21天训练营，说21天就能养成一个好习惯，其实这是不准确的，21天只能算你“入门”，很可能会被打回原形。据研究，真正想要把一件事养成习惯，至少需要56天的持续行动，而当你真正把它变成习惯以后，多少天已经不再重要，它已经成了你生活的一部分，影响你的一生。

作者在书中说：想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。既然习惯这么重要，为什么不养成一个好习惯来指导你的人生呢？不如，就从积极主动开始！