三个标签：
1、瑜珈、跑马、骑行、太极等运动爱好者；
2、14年的财务工作者；
3、终生学习爱好者。
人生格言：
越努力，越幸运！
不去尝试，怎么知道自己如此优秀！
1、每天6:40前打卡，每晚22：40前打卡；
2、每天反思一次，每天写晨间日记或青蛙；
3、每天学习英语30分钟。
没信号的时间没完成
其他好习惯如下：目标1、2、3均完成。
健康：运动、饮食、泡脚
运动：健走115KM(在沙漠没信号、手机没电仅记录86.8KM)，瑜珈：晨练1天，教培课1天；
饮食:每天吃早餐，2-4种水果；
饮品：6天喝枸杞泡开水、偶尔喝维力多果味饮料补充维B；
保健：喝爱维特、吃多种维生素、栀子压片；
泡脚：每晚睡前用5滴艾美精油加热水泡脚；
学习：听今今乐道新书212分钟；
会议：周三参加易效能会议、周六参加班会、周日参加YY训练营会议、组会。
社交：
5.14：在西安机场偶遇寸老大，一问才得知是方寸装饰老板，我去年就听说了，只是今天初次见面，中午请我吃西安面条，刚到敦煌，接了好几通工作上不太顺心的电话，心情有些复杂，还是跟老大去看了又见敦煌，心不在焉，没怎么看懂。
5.15：参加出征典礼，5.14因舍友晚到酒店晚睡，5.15没早起来吃早餐又赶着买行李包，早上10点只吃了几口没味道的面，11点赶着回来开小组会议，跑了三次才把出门前的队服、号码牌、帽子带齐了，感觉有点不耐烦，都是初次见面，都能相互理解，此刻希望有个高效的统筹人站出来，我就可以少跑几趟哈。11点多队长还问有包子有人吃吗，我内心想等会应该有午餐了，谁知道这一等到晚上8-9点才开饭，那时我的头是晕的，肚子咕噜咕噜叫，晚上7点多还得排队拍照，结果发现排错位置了、还得开会分工，感觉一组人都乱乱的，后来五阿哥、六阿哥站出来理思路、出点子，我只记得自己太饿了、一心想吃饭，讲话也急躁起来了。
5.16：第一天徙步有些小兴奋，刚开始边走边拍照、一起吃午餐干粮。走到后面找不到自己小组队友，半路偶遇六爷，还借了我一根拐杖，后来紧跟着五阿哥，印象中走到第25公里，右脚腕有些疼，偶而还可以跟着小跑一会，最后一公里遇到很大的沙尘暴，感觉自己一不小心就会被吹走的，一手捂住号码牌，一手拿着拐杖。回到营地看到我的好闺蜜比我先到了很开心，出乎我的意料，我们一起到去按摩帐拉伸后，方向感很差的我不想去找自己住的帐，想等队友来这里拉抻后顺便带我回帐篷。闲着就学志愿者帮几个徒友拉伸，他们都以为我也是志愿者，称我为爱心天使，有位看着很慈善的大哥还买了冰淇凌给我们吃，很感动，可是我是不吃冰的人，当天篝火晚会我又跟团队走散了，再次偶遇他，又很热情请我吃羊肉串，我怕吃了肠胃半夜折腾，再次委婉拒绝了。他好奇问我怎么什么都不吃，当我有兴趣并有能力去帮助有需要的人，彼此成长并收获开心快乐，或许这就是让我找到为数不多的成就感心流吧。
找了老半天终于找到自己住的帐篷，十二公主说有几个还没拉伸，大家帮忙下，帮十三少、三爷、队长小拉伸后也就快23:00了，平时这个点我早睡了。人生第一次在沙漠睡帐篷、用睡袋，不懂得打开，还好有三爷帮我弄好睡袋拉链，半夜呼噜声、外面风声太吵了，真的一夜没合眼。
5.17：一早醒来睡袋弄了半天折不好，好在三爷热心帮助几分钟就搞定了，应该是从小这些事都是我姐帮我做了，今天碰到这些家务事笨手笨脚的哈。一看右脚肿了，有些疼通，想着怎么办，即来之，就跟着几个难兄难弟一起继续吧，话说我不知道战神队是冲刺冠军的，只是陈霞帮我拉进来的，还是感谢她让我有机会认识了这组冲刺冠军的勇士们。一开始跟着二姐、六爷，三人你追我赶的走了15KM左右，到补给点，二姐说上WC，结果我们就找不到她了。后来半路偶遇五阿哥、十二公主，不久，还是剩下我和六爷了，三爷说上WC,我刚好得找医生喷药，找了两辆救援车没喷到药，我在第三辆才喷到药，坐等三爷，一直没等到。后来一个人跟着红旗的方向慢慢走了，大中午热得受不了时，半路停下来脱掉黑色外套，深呼吸，走累了蹲在路边喝点水、吃点干粮、继续走。好像慢慢开始跟自己内心对话，这又何尝不是自己走过来的人生，全世界都有可能离开而去，最后陪伴的也只有自己，谁也不可能帮你一辈子。
到达营地之后，发现组里就差我和六爷，等了好几个小时后他才到的，原来他为了找我，不小心把自己有脚拐到了，内心非常内疚......大家小拉伸之后，三爷还帮我推了又脏又臭肿得跟猪蹄一样的右脚，再次感恩！大家又开了探讨厌会，后来还一起到外面吃了烤羊肉，接着大家一起结拜，有了个九妹之称。
5.18：第三天剩下四个受伤的伙伴一起走，一路上三爷挑选他喜爱的石头、五阿哥、六爷也会来几句幽默笑话，大家偶尔停下来拍拍照， 半路四姐还快速传来好消息说得了亚军，我们更安心的边聊边走了，这好像就是想像中的团队徒步沙漠的模样。意外惊喜是前面的小伙伴还大老远送来了西瓜、冰啤酒，前一晚的会议开得太及时并见效快，可见我们组的团结力、执行力都很强的！回到营地后，我又开心的去按摩帐啦，好几个人说5.17怎么没见到我，我说脚痛走不动，我又帮忙拉伸了几个徒友。接着来到了美容院做了面膜，又遇见熟悉有橄榄树小姐姐，她用很贵的神油帮我至少推了半个多小时的脚，过程非常痛，我强忍着。非常感谢她的热心帮忙，我曾经帮忙她拉伸过两回哈。有缘人总是不经意间相遇！偶遇泉州志愿者，原来是看我们身上都穿着晋江跑马的衣服，他也很热情地帮我拉伸，感恩未留下联系方式的小哥哥。
5.19：凌晨3:30就被拉起来了，千里迢迢带的羽绒服派上用场了，一切准备好了后，我一个人上WC回来后又找不到自己的帐篷了，总之我再不会一个人出去了，每次还是搞不清方向。5点多天黑蒙蒙，风沙声呼呼响，我们伵一出门就找不到五阿哥了，幸好他聪明在第一个路口等待我们仨。一个多小时后，我终于见到朝霞、太阳慢慢升起的样子，多么希望永远停留在天沙两色的世界里。我们边走边谈人生，内心也期盼着前面8位勇士的好消息。不记得过了多久，四姐又再次联系上了三爷，说得了冠军，我们的心里的石头终于落下来了，仨又开始更加慢悠的说说笑笑。走着走着，饿了就找个地方休息吃干粮。接着对讲机又传来了没剩下多少时间了，叫我们得小跑，否则来不及11:00前到终点，内心有些慌乱。我们伵相互加油鼓励小跑着，后来又说不止18公里，具体多少也不知道，只知道时间很紧了，可是离终点红旗还挺远的，内心很纠结，等还是跑，最后选择小跑，等我跑完1KM、2KM后都没见终点，跑不动了，慢慢走1KM,2KM后才到终点，原来的18KM跟实际的22KM多还是有很大差距的，加上我又背负着三爷说的又丢也他们，一个人跑了。哈哈，我也是想着都要走完，没人可以帮忙走，早点走完，离团队奖越近些，没想到后来很晚到的也拿了团队奖，人算不如组委会算，感觉被坑惨了。
刚坐上回程的汽车，没几分种，车坏在半路上，大家内心似乎还在议论着时间点、终点、22KM,我好像还沉浸在早知道跟伵一起慢慢走好了，再次有些内疚，好像在团队与个人面前，我都选择了团队。或许这就是大家对我的评价没心没肺哈。。。
到了酒店，大家洗漱完，又说要开庆功宴，我很累，很不想动，最后还是一起去了。当主持人让大家回想发生的前四天经历，我似乎回忆起2018年黑色的10月，经历那个黑色10月，我才决定要来挑战沙漠的，是不是有过更苦、更疼、更惨的时候，并不觉得徒步沙漠很艰辛，都还是意料之中，生活有时还会更加捉弄人，让人措手不及，惊慌失措。如今也走完了，我是不是应该更加释怀了。
5.20：刚好买了晚上23:00的飞机，早上跟三爷、四姐去鸣沙山、月牙泉坐骆驼、拍照，感受自己在茫茫沙漠渺小得不如一粒沙子的自己，下午跟四姐去了阳关看日落。
效能：独立统计2天日常积分统计核对工作，感恩秘书部长的指导；
本周收获：通过这次徒步，让我收获了13位兄弟姐妹的纯真友谊，让我想感召我弟来徒步沙漠，让我更加清晰自己的大小目标、让我感受大自然，感恩生命中的你们。。。。。。
不足：坐晚上的飞机，行李等1个多小时才拿到，凌晨4点的机场工作人员讲话不好听，我貌似没忍住，也语气冲冲的跟她大声说话。需要冷静自己
下周重要工作
1、制定6月的重要事宜工作清单
2、认真学习叶武滨时间管理9段精华
