文/小包总。 2018.5.18星期️五
复盘218天
a区
关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排
b区
运动健身：
1)跑步热身训练：，平板支撑3分钟，左右压腿各30下，
2）跑步：晨跑5.0公里，用时31分钟，跑步不能中断了，最近不知怎么了一直都好困，
3）跑步后拉伸训练，只做了腿部拉伸，俯卧撑没做。
4)Burpee 练习没有完成，健腹轮5个，
2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第二期打卡第十九天。
3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：工作的成就感，在很大程度上取决于工作与自己价值观的契合度。在每天的忙碌中，是否有空间让你施展自我，尤其是那些你最珍视的部分；是否有机会让你忠于自己，做自己喜欢的事，而不是仅仅满足别人的期待，或达到组织的要求。
比尔·乔治是全球知名的美敦力公司（Medtronic）的传奇董事长兼CEO，因其业绩卓著，赢得了很多殊荣。
自2004年起，他开始在哈佛商学院任教。在撰写的领导力专著《真北》（True North）一书中，他特别强调，卓越的领导者必须忠于自己，坚守自己的信念。这样“真实”的领导者，更能赢得别人的信任，更能与他人建立连接。他们的坦诚相见，更能够激发他人，让大家做得更好。
在他职业生涯的关键时刻，正是因为忠于自我，才做出了正确的选择。
那是1988年的秋天，他正开着车在明尼阿波利斯市的乡间穿行。当时他已从美敦力公司辞职，加入了规模大很多的霍尼韦尔公司，担任执行副总裁。他回忆道：
“其实美敦力公司一直想请我做总裁，但我拒绝了，而且那已是十年间的第三回了。最主要的原因是公司规模太小，与我期待的舞台有一定的差距……
那天开车的时候，扫了一眼后视镜，突然看到了一个迷茫、痛苦，正处于煎熬中的自己……公司政治斗争激烈，通常我都能视而不见，但那时的我却深陷其中。
为了给高层留下好印象，我甚至开始刻意地改变形象，用起了袖扣——这是我以前从没干过的事。就在那一刻，我清楚地意识到，霍尼韦尔不适合我，在那里工作无法让我骄傲自豪。”
于是，他回到了美敦力。“六个月后，当我作为新任总裁走进美敦力时，一种回家的感觉，油然而生。”
所以在规划职业发展的下一步时，一定要问自己，这个机会是否能让你展现真实的自己，是否能允许你成为让自己骄傲自豪的领导者？
4）减脂早餐，跟着小仙女们做减脂餐，西红柿鸡蛋汤加一个苹果～
社群管理：
1）听思宁大讲堂香港友邦高级理财顾问文苑姐的分享，我的感觉总结为：三高：高颜值，高智商，高学历；三有：有想法，有角度，有故事；
2）欢乐颂小区：早上欢乐颂复盘跟微博同步，
人际交往
受邀李总一起吃饭，谈项目，
C反思
在我们的生活中你可能会有这样的经历，跟人交谈时，有时你从各个角度给他分析一个问题，提出中肯的建议，但是他怎么都听不进去，表现得异常固执。
比如，一个女孩深陷感情骗局，外人一看就知道男孩在骗她，但女孩子却固执地认为男孩是真正爱她，这其实也就是所谓的女孩子恋爱时智商为零。
任凭外人怎么说，她都不会改变主意，甚至认为别人在不怀好意地破坏他们。
再比如，你苦口婆心地跟他人说年轻的时候多学点东西，多增长见识，对自己的事业、人生都有帮助，他却认为什么文化、知识都没有用，遇到事情还得靠钱、靠关系、靠运气。
于是，你所有的建议压根就不会起作用，他总会固执地寻找理由，固执地放弃努力。
每当这个时候，等你们争论一番毫无结果时，你也许会有一种挫败感，甚至捶胸顿足地喊道：从来就没有见过如此固执的人，这么简单的道理，他怎么就是不懂呢?
