有一位上海的老师随机调查了学校20位10岁以内的孩子家长，其中，9名孩子还和父母、长辈一起睡；6名有时和父母一起睡，有时自己独立睡眠；另有5名是独自一人睡觉。
孩子到了七八岁依旧和父母同床睡，不一定是孩子不肯分，也可能是大人舍不得。分不开的主要原因是，有些家长怕孩子生病，担心孩子会蹬被子着凉，担心孩子受委屈，担心孩子会摔下床等，从自己的主观上就不愿意与孩子分床。
如果父母一味妥协，坚持和孩子一起睡，对孩子成长负面影响特别大，一是使其丧失人际互动的能力，二是对孩子性心理发展起到特别不利的影响。
心理学理论说，“孩子在3岁以前属于心理学上说的依恋期，3岁以后孩子开始逐渐社会化的过程。这个时期，如果条件允许，是实行分床睡的最佳时间。从心理学来说，父母的亲密关系是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，对孩子的情感发展、独立性、自信心等都会有影响。”
从房间安排也能体现出家庭关系模式，这种模式会在日常生活中无时无刻不在表现出来。一般分不开的孩子，女孩会变得越来越依恋，男孩越来越脆弱。到了该分床的时间就要分，这也是一种独立生活的能力，这种能力对孩子的以后的生活和学习也都非常重要。
【建议】和孩子分床、分房，父母应“温柔地坚持”
其实，从宝宝出生以后，就可以分床睡。孩子出生以后，一般都应该准备婴儿床，可以把婴儿床放在父母身边，这样做一是可以使孩子及早脱离父母怀抱，二是防止父母无意中对婴儿的伤害。
孩子三到六岁时，父母就需要和孩子分房睡觉，最晚不要超过六岁，逐渐培养孩子的独立意识。尤其是异性家长，陪孩子同床睡，不要超过四岁，长时间坚持陪孩子一起睡，会导致孩子在性取向方面出现异常状况。
在和孩子分房睡的过程中，刚开始会很困难，孩子会不停哭闹，会不适应，父母很可能会产生焦虑和内疚感，会心软，会舍不得，这时“温柔地坚持”特别重要，父母一定要明白，这个过程很正常，是每个孩子的必经阶段。
当然分房睡对孩子也需要一个循序渐进的适应过程，比如给孩子设置睡眠环境，开个夜灯，或者把门打开or留条门缝，告诉孩子他叫爸爸妈妈时我们可以随时听得到；比如和他一起设计他自己的房间，摆放一些他自己的玩具；比如第一天，陪他睡一会儿，等孩子睡着以后再离开，一到两周以后，可以提早一点走，等孩子困的时候，找个借口拿东西或者出去一下，就不再回来，让孩子自己睡觉，再过一段时间，可以给孩子讲完故事后互道晚安便离开，让孩子自己睡觉。
每个孩子都有他自己的特点，每个父母和孩子之间都有特定的相处模式，所以该如何更有效的和孩子分房睡，我相信每个妈妈都有很多办法，重要的是不要因为大人自己的原因，出于自己的焦虑而把孩子分房的时间一拖再拖，让孩子安全度过分离期。
