2019/4/14 M 读书打卡
书名：蔡康永的201节情商课
作者：蔡康永
章节：065 【升级态度】麻烦别人是一种能力-自我关注
书摘心得：
麻烦别人是一种能力，和别人扯上关系才不是麻烦的根源，自己一个人的时候才是。
害怕麻烦别人,很可能是因为背后的恐惧心理,担心打扰到对方。要摆脱这种心态你可以试着这几种方式:第一,把自己当成不重要的人;第二,把自己当成第三者第三,把自己当成是对方:第四,把自己当成是别人。
在心理学上面,其实研究过这种"很怕麻烦别人背后的恐惧,到底是什么原因所造成的?其中有一种说法认为,如果我们麻烦别人,我们就必须要处理对方的情绪。我们提出一个要求,对方可能会拒绝我们,可能对我们很凶,可能会生气,这都会对我们造成很大的压力。
希望你能够了解,你是有不得不如此的原因,才会去麻烦对方。而且你是因为信赖对方,对对方怀抱善意,才会去麻烦对方。就像今天的情商课一开始所说的,人际关系的处理,要先看你把自己放在哪里?当你把自己放对了地方,那你适度地麻烦别人的时候,你会觉得心安理得。
