今天早起,重拾已经荒废了几个月的跑步运动,穿戴好装备,整的自己像个专业跑步选手就出门了。来到了公园里,拉拉筋骨一下,迈开腿就跑。
结果一下子打脸了,穿的像专业选手,结果连业余的都不如,才没几百米就感觉累的不行了。咬咬牙坚持下来,跑了2公里停下来喘歇。
任何一项运动,都要持之以恒,只要一停下来,马上就会退回原地。明天早起接着跑。
今天早起,重拾已经荒废了几个月的跑步运动,穿戴好装备,整的自己像个专业跑步选手就出门了。来到了公园里,拉拉筋骨一下,迈开腿就跑。
结果一下子打脸了,穿的像专业选手,结果连业余的都不如,才没几百米就感觉累的不行了。咬咬牙坚持下来,跑了2公里停下来喘歇。
任何一项运动,都要持之以恒,只要一停下来,马上就会退回原地。明天早起接着跑。