——· 关于本书 ·——
越来越多的职场人士习惯用加班挤占本属于生活的时间，他们相信“当工作超负荷时，只有加倍工作才能结束这一切！”、“长时间忙于工作、日理万机的人，拥有更高的人力资本的价值”。
这种过度工作崇拜是不折不扣的“思路陷阱”！其本质是我们用过度工作置换了人生中其他领域的投入，把人生其他领域的收益边缘化。它掩盖了一个事实：人生是多维的，成功也是。只有当人生的多个方面和谐发展、相互促进时，成功才是可持续的。
全球知名高效能专家迈克尔·海亚特及其高管女儿梅根提出的“高效能人生法则”，已在美国帮助超1000万人实现工作和生活联动推进，在动态中取得两者的平衡和双向发展。
——· 关于作者 ·——
迈克尔·海亚特，全球知名高效能专家、超级畅销书作家，曾任知名出版机构托马斯·纳尔逊出版社的董事长兼首席执行官，现在是美国知名的领导力开发公司的创始人兼首席执行官。
梅根·海亚特·米勒，美国知名领导力开发公司Michael Hyatt & Company的首席运营官。“制胜之道”播客的联合主播，该播客一直稳居苹果播客的TOP100。平衡的法则的实践者、受益者和推广者，在她的领导下，公司被评选为2020年度Inc. Magazine’s 最佳工作场所之一。
——· 本书金句 ·——
1、过度工作崇拜是不折不扣的“思路陷阱”！其本质是我们用过度工作置换了人生中其他领域的投入，把人生其他领域的收益边缘化。
2、人生是多维的，成功也是。只有当人生的多个方面和谐发展、相互促进时，成功才是可持续的。
3、工作就像水，是我们生活的必需。同样，除非对它加以约束， 否则它会泛滥到任何地方。我们需要“硬边界”予以约束，才能存取活力之水。围绕着你的工作日，为周末筑起不可逾越的界限，作为防止工作“泛滥”到其他领域的硬边界。
4、你之所以无法实现梦想，问题在于你自己内心深处并不怎么相信梦想，因此甚至从未尝试过去努力达。
5、有效的领导者与单纯的包工头的区别在于，他们有智慧，知道自己应该对员工提出多少要求，对资源有足够的判断力，并在需要时对其进行投资。要知道，员工的人生不是为公司的宏伟计划提供资金的信用卡。
