在没上课之前,我以个人有限的认知以为幸福就是快乐,就是能做自己,活出自己想要的样子。但在我完第二次幸福心理学的课后,我对幸福的理解更深入了。
幸福是快乐和意义的结合体。这是说,幸福不单是当下的快乐,它还会使未来也快乐-这就是上文说的意义。意义就是能对世界做出贡献。往小的方面说,幸福就是生活中所有美好的小事。幸福就是逆来顺受,无论是在逆境中还是顺境中,都能安然处之的人生态度,这就会使人幸福。
幸福不等于金钱,有人说钱是万恶之源,可钱是被人类支配着的,万恶的,不应该是人的贪吗?若能从心理上不贪,那会比有无止境的欲望的人过的幸福。
金钱对我来说不是万能,它不能买来我曾经健康的脚踝,不能买来我想要的爱情。但金钱对我来说也是至关重要的,我想给爸妈买衣服,带他们去旅行,给他们更好的物质生活等等,这些都需要钱。我自己的衣食住行日常消费都离不开钱。但它在我人生中的比重仅占30%,这是以我现在的想法对它的比例判定,不知道我以后会怎么想。毕竟,改变就是生活的本质。
排在我人生中比重最大的是健康,身体才是革命的本钱嘛。对于钱,能挣到满足我基本的温饱开销,然后能每月存储点小钱就没问题。再解决了温饱之后,我最想做的就是喂养自己精神食粮。
我常常觉得自己很幸福。每当有朋友很关心我的时候,收到别人送的礼物的时候,和家人开开心心围着吃饭聊天的时候,再路上看到温馨的场景的时候等等,虽然有些事情我不是参与者,但看着别人幸福,自己也感觉更幸福。人,真是奇怪。
我每天固定习惯的看英语阅读,最近也在保持每天一篇英语外刊打卡,在我不断让自己进步的时候,我也能觉得自己幸福。因为,我今天又比昨天更优秀了。使自己变优秀,不就是一件令人幸福的事吗?!
幸福不等同于金钱、荣誉、权力,幸福是感情、情商和智商、快乐的综合。幸福,是生活的目的,我要学会追求幸福,要活出自己。对得起自己最重要,活着才是王道,活着的同时,也不让我的人生留下空白。