寒从脚起?光脚不会生病,还有你意想不到的好处

六月即将来临,天气越来越热,大人们已经换上了清凉的夏装,穿上了凉鞋,与之形成鲜明对比的是,好多小宝宝还穿着厚厚的袜子。


很多新手妈妈迫于老人,街坊大妈们的神烦叮嘱:“寒从脚底生”“一定要穿袜子,不然容易着凉生病”。无论天气多么炎热,也要给孩子套上厚厚的袜子。


宝宝的小脚显得非常无助,在二十七八度的天气里,只能“住”在袜子里,渗着阵阵脚汗。真是“人间酷刑”啊。


光脚真的容易着凉生病吗?

 

真相是,孩子生病是由于病毒、细菌感染,和外界温度高低没有直接关系。


比如感冒大多是上呼吸道感染,引起身体的免疫反应,出现发烧,流鼻涕这样的身体与病毒抵抗的产物。


腹泻则是由于孩子感染了肠道病毒。


我们说的着凉感冒,主要是因为孩子着凉以后,身体抵抗力会下降,但大部分情况下,你应该不会把孩子冻成那样。脚底凉不一定就代表孩子冷或者冻着了。


真正判断孩子冷暖的方式,是摸孩子的后背,如果后背发凉则说明孩子需要增添衣物。


大家有没有想过这样一个问题:小脚和小手,都属于四肢末梢,为啥小手可以一年四季漏在外面,小脚却要被包裹严实?

孩子光脚丫,好处多多:


1、光脚,让孩子更聪明的秘密


人的脚底遍布无数个神经末梢,孩子光脚接触地面,可以更好的刺激触觉神经,获取感觉,从而与大脑建立链接。


一两岁的宝宝正处于触觉敏感期,我们不光让宝宝光脚丫,更可以让他光脚丫去体验不同材质的地面,比如木地板,水泥,地毯,草坪等等。


让宝宝体验光滑,粗糙,坚硬,柔软,坚硬,冰凉,温暖等等触觉刺激。让孩子接受丰富的感官体验。

2、光脚,让孩子走的更稳健


国外有研究表明,孩子光脚走路,可以拥有更好的平衡能力。


光脚可以让宝宝的脚趾更好的抓地,并结合前庭系统,调整自己走路的姿势,方向。


而穿上鞋子袜子的宝宝就很难有这样体验,他们只能一直低着头,关注着地面来走路。


另外,孩子光脚走路时,能更好的控制他的足部力量,锻炼宝宝足底肌肉和韧带,促进足弓发育。所以说,光脚是促进宝宝学会走路必不可少的环节。


3、光脚的孩子更健康


人体的脚底有很多的穴位,当孩子光脚走路时,特别是在不同材质的地面行走,等于在给孩子按摩穴位,从而促进全身的血液循环。宝宝自然更健康。

最后,有人说,夏天还没有完全来,现在不穿袜子是不是早了?我想说,不要问东问西,问问自己的脚丫,既然你都可以不穿袜子,穿上凉拖了,火力更壮的孩子,为啥还不还他一个清凉夏日呢?何况对于孩子,光脚丫还有这么多好处。

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