精简自己,轻装前行

“自己”这个东西是看不见的,直到你撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解“自己”。

每一次选择,每一次决定,每一次犹豫不决,每一次不知所措,都是一个机会,一个看清他人,超越自己的机会。

最近一段时间一直呆在家里,跟随内在的直觉做些喜欢的事情,有时候会感觉充实欣喜,有时候亦会身心俱疲,曾经也会有类似的心境,这次再次体验到。刚开始非常混乱、焦虑、恐惧,但这次我非常乐于体验这种感受,并已有所觉知,相信自己本身就具有自我疗愈的能力。于是摸索自己独有的方式,来清理,释放,转化,发现自我生活的轨迹,慢慢地就越来越感受到莫名的轻松和开阔。不为过去纠结,不为未来担忧,只是做好当下想做的事。没有原因,没有目的,只是去做而已。



袅袅凉风动,凄凄寒露零。寒露已过,秋意渐浓。每到换季时期,总不免需要将家里的衣物进行一翻清洗与整理,收起夏装换秋装。不清不知道,一清吓一跳,整整清理了一整天,平时都没觉得怎么会有这么多东西堆在家里,于是把穿不了用不上的衣服,鞋子,物品,能扔的扔,能捐的捐,能封的封存……经过一天翻箱倒柜的大动作,家里终于瘦身成功,看着简洁干净的房间会好有成就感。其实喜欢囤积物品是内在匮乏的表现,害怕不够,以后再也不会买些可有可无的东西,由此也看到自己由匮乏到丰盛的转变。

与此同时,也想到了自己的手机和电脑,惊觉有好久没有清理了,是不是也需要像房间一样需要扩容。曾看过一个小调查,问:看看自己手机通讯录和微信通讯录的总数?以及遇到高兴与难过的事有多少人可以分享?结果都是仅有的那么几个,长长的通讯录清单只是占用手机的内存。生活中,我们习惯把一些无关紧要,毫不相干的人请进自己的生活,生怕错过了什么,其实那只是自己内心的恐惧,害怕被这个社会忽视和抛弃。所以,我花了好几个小时用来清理电脑与手机,同时,也是在精简自己的内在。


每年都有订阅杂志的习惯,尽管现在网络方便,任何信息手机随时拿来就能知晓,但还是更喜欢手指翻开纸张的那种静谥。近半年前收到的杂志已经堆了好高,快递包装都没来得及拆,终于可以在阳光灿烂的午后,坐在阳台细细翻阅。精美的装桢和印刷,明艳的色彩,油墨的清香带来的感受绝对是手机屏幕不能比拟的,是那种内在的舒畅与愉悦……


晚上,与家人一起吃晚餐,不用快快的催促孩子,边吃边打开电视。《快乐大本营》的节目让人笑得前仰后服,如此开怀大笑想必身体的每一个细胞也异常兴奋。一直不太喜欢谢娜的表现,认为作为公众主持人太没形象太没品,在舞台上疯疯颠颠,降低整个电视台的档次。可在这一刻,我在她身上看到了绽放,那种自如呈现的坦然,为了开心快乐只管做自己,不去在意别人的眼光。现实生活中很多人都还生活在自己给自己建立的束缚里,藏在自己为自己伪造的面具后,裹足自封,无法舒展。无论是小草,亦或是玫瑰,都有其独特的生命,都有自由绽放自己的权利,但不是每个人都能活出这种自如喜悦的状态,这是一种能力。


当夜幕降临,习惯打开电脑,享受双手敲击键盘的快感。近期又打开了多年前开通的公众号,写自己所思所想,不为别的,只为喜欢,喜欢用这样的方式让思想流淌。对我来说,这也是一种梳理,一种释放。在喧嚣浮华的城市里,始终留守一片文字的港湾,若你愿意,可以识别文末的二维码关注,把我的文字写给愿意倾听的你。每当这时候,我才更真实的感受到自己内在力量的那种踏实与笃定。



一个人开始丧颓的迹像之一,就是不愿走出固有的模式,对新事物不了解就开始抗拒,缩在狭小的活动半径中,活得理所当然。一个人越来越好的的起点之一,就是愿意打破舒适圈,走出原有的限制,对新的事物开始敞开与接纳,感知自己内心的召唤,允许自己做感到轻松的事,因为只有当你感到轻松快乐,才是顺应天道而行,否则就是在提醒你走偏了,会消耗更多的能量。


若一个人找不到自己,心便无处安放,更没有力量来源。如果没有精进,没有作为,便没有价值感,生命的花朵必将枯萎调零。有一句话说:一只站在树上的鸟儿,从来不会害怕树枝断裂,因为它相信的不是树枝,而是自己的翅膀。所以每个人都要找到自己的翅膀,相信自己的独一无二。


时光的车轮在缓缓前进,柴米油盐已经把我们包围,诗与远方显得有些虚无飘渺。但是,如果你对生活还有哪怕一点点不满意,一定要来这里,我在这里等你,想要把最好的礼物送给你。工作不需要太忙碌,行程不必安排得太满,生命需要留白,心灵的容器也需要定期清理。休息,是为了走更远的路,精简自己,才能更轻松前行。我是花生米煮鱼,我已上路,愿一路有你相伴。



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