智联招聘曾经做过一项职场人士阅读率的调查，结果显示半数以上的职场人士每周的阅读量不足3小时，甚至有的人几乎不读书。国民阅读调查的结果也显示，我国是人均读书最少的国家之一。

造成国人少读书甚至不读书的原因有很多，没有掌握正确高效的阅读方法，让很多人望而却步，也是原因之一。

有位日本作家潜心研读了百余册关于阅读方法的书籍，完成了一本“任何人都能时间的‘完全阅读术’”--《高效能阅读》。

这位作家就是原尻淳一，龙谷大学经济学部的客座教授，曾在知名广告公司工作，曾从事艺人、电影、动画的营销和企宣工作，现在负责面向大型制造商的新产品开发、营销等咨询工作，并任企业培训讲师。

原尻淳一认为“为写而读、为产出而投入，正是时代环境的要求”。这句话虽然有些功利，却也是很符合现在浮躁焦虑的社会。他在《高效能阅读》这本书中，介绍切实可行的技巧帮助读者提高阅读兴趣，利用一些阅读技巧和方法，形成强大的数据库来为产出提供滋养。

1、思维（培养、提高阅读兴趣）

1）误区

很多对阅读敬而远之、望而却步的人们，有个非常大的误区，他们认为读书必须从头读到尾。“不善读书的人，往往是被‘必须从头读到尾’的强迫观念所束缚。”

 “必须通读”让很多人的读书变得痛苦、麻烦、更那可能是讨厌。在达尼埃尔•佩纳克的“读者权利十条”，介绍了读者可以有不读、跳读、不读完、重读、读不择书、包法利症（易被小说内容感染的症状）、读不择地、随意选读、朗读、默读的权利，让读者的心灵减轻负的，得到解放。

2）激发好奇心

解除了读书最大的误会，接下来就需要读者激发自己的好奇心开始阅读。一些自闭症的小天使们在某个领域非常突出，因为好奇和兴趣让他们专注。

激发好奇心的方法每个人可能不同，“可以试着将感兴趣的对象从原文转移到人物、主题等周边事物上”。

作者列举了一些可以激发读者的好奇心的技巧，例如可以通过对作者本人的兴趣而激发对作者的书的兴趣；可以通过榜样和伙伴的引导力量来激发阅读的兴趣。

3）选书（垂直与水平）

原尻淳一认为，读书可以分为垂直型阅读与水平型阅读。“若想成为通才，需要在水平方向上阅读所有专业领域的书籍”，“若想成为专才，在垂直方向上深化特定领域的读书时不可或缺的。”他建议应该把读书的七成投资在垂直型阅读上。

马云讲过一段话，他说我要是请一些企业家朋友给你们上课，你们随便逃课，不上没关系，因为你们本身做企业也做的不错。但是有一类课，我不希望你们逃，比如我会请世界上最好的足球俱乐部的教练来告诉你，怎么样组建一支顶级的球队，我会请最好的外科大夫来告诉你他是怎么样组织一台顶尖水平的手术，我会请最好的中国行政总厨告诉你，他在后厨是怎么样管理他的那些徒子徒孙。

拥有自己的主场，即专业领域；通过客场洞彻本质，会使专业拥有更强的力量。所以，垂直和水平，主场和客场，专业和业余，互相补充，达到最佳效应。

4）读不同作者的书，而不是一个作者的所有书

打开视野，不要局限。金庸的武侠小说固然非常经典好看，古龙的小说也有不一样的风格和结构。固然辰东的玄幻作品让人欲罢不能、唐家三少的小说也同样让人欲罢不能。不同作者有不同的风格，“每读一个作者，都要从其身上领会关键字，读过的作者多了，就能把握大量的关键词，从而发现多人共通的普遍性信息”。

2、方法（增强阅读兴趣、提高阅读效能）

1）接近作者

央视主播张晓楠曾经说过， “想要做到，就要从物理上接近目标。”可以通过参加作者的分享会、关注作者的微博、公众号等，评论、转发等，与作者交流，“倾听作者本人的声音”。

2）由易到难，先读薄的容易读的书

3）多角度审视

例如加入读书会等社群，可以对自我惰性有约束的力量，能够读者们不同的声音，从多角度审视一本书。

4）营造阅读环境

在家读不下去，就去咖啡馆等可以激发自己有读书氛围的场所去读书；打造家庭图书馆，在家里建造图书馆“被书包围，听着音乐，悠然自得地喝着咖啡。”；也可以搬到大学或者图书馆附近居住。总之，创造利于阅读的环境。

5）进入专注化状态的仪式化模式

村上春树说，每天早上睁开眼睛，烧水煮咖啡，端着咖啡走向书桌，这一刻，“是幸福的感觉”。自媒体大V星姐在写作课里也提到，化个美美的妆，穿着喜欢的衣服，这种仪式感会提高产出的效率和保持产出的状态。

 6）其他

原尻淳一还在《高效能阅读》中提到了一些使用的方法， “关键词发掘”和“假设验证型读书”；通过目录把握结构，预测内容；泛读（扫读和略读）；黑字体读书法；用便利贴做标记；做笔记；在读过一次的书上，做简单的检索笔记，日后会格外轻松。

3、工具（提高效能）

1）阅读媒介

“想学习的人在任何地方都能学习”。可以读纸质书、可以读线上书、可以手机读，可以kindle读、可以看视频、可以听音频，阅读的方式方法多种多样。有一颗想要学习的心是最重要的。

2）小物品

例如，无印良品的小物件，便利签、彩色笔等等。

3）网络工具

谷歌检索的进阶-联想检索技术、利用图书导航系统总览信息等。需要说明的是，作为日本作者编写的书籍，在使用的工具以及一些工作流程，还是有国情差别的，遇到这种情况，自己用中式场景理解就好了。

4、目的（主要指产出）

《高效能阅读》推荐“产出型读书”，开始读书前预先假定目标，通过想象最后的场景，能够逆推出事前准备，就可以将劳动控制在最小限度。原尻淳一多次提到以产出为导向，更是结合他所从事的营销工作来加以力证。

《高效能阅读》一书很小巧，共讲了89个技巧，每个技巧大约1、2页，最多不超过3页。特别容易上手，最多半天就能把全书翻的通透。

通过读书，发现教训，实验验证，找出能用的教训，循环往复，人生就会越来越好。这也是我们大多数人读书的价值所在吧。