文/恰恰天蓝
【28天三大目标】第4轮小结
一、英语学习：
1、听写NCE3第二遍：第1周，1-15课；第2周，16-30课；第3周，31-45课；第4周，40-60课，句子分析，每天约需2－3小时。艰难完成
2、听写VOA：每周4篇，时政要闻，共16篇，约需1小时。共听写了8篇，基本上都是前面2周完成的，后面两周只完成了1篇，主要是NCE3后面的课太难，把时间占用了。
听写学英语是一件十分需要毅力的事，估计很多人听着听着都会有烦躁抓狂的时候，没有熬过去的信念，想必多半的人会想到放弃。但英语终就要过听力关，听不懂就得反复听，还有什么其它更好的办法吗？「听写、说」，三位一体，后面需加一个「说」，NCE和VOA都是「标准」式英语，还要过生活英语这一关，不过之前听《走遍美国》很难，现在来听要容易得多，据说钟道隆教授将其听了100遍以上。
3、句子库：《美国人每天说的话》、NCE1、VCE2、N900句，零碎时间做。没有做，《美国人每天说的话》听了一些，觉得无趣，作参考查询类书可以，因为很丰富，生词多而全面。
4、听音记单词：用「完美规划」每天过一遍NCE1、NCE2、NCE3的单词（音、形、意），零碎时间做。未完成，单独记单词，又不考试，效果不明显，决定暂时放一放。
5、继续读用「当当阅读器」阅读电子书《书虫》系列。只读了两篇文章，这个方向是对的，但涉猎应再广泛些。
6、继续体会从听写切入英语学习的乐趣，总结自己学习英语的方法（全息大量输入、1+i、工具性使用）。听已经有一定基本，现在要把说跟上来，听说并举，先过生活再过工作英语。
二、阅读写作：
1、每周读1本书：
第1周：《见识》（吴军著） 智识分子的优越感。
第2周：《三的智慧》（樊荣强著）可以翻翻启发思维。
第3周：《刻意练习》（安德斯.艾利克森、罗伯特.普尔著）这本书应列入我的收藏书单，其中的理念，更新了的一些观念，需要重读，并实践到英语和写作上。
第4周：《薛兆丰经济学讲义》（薛兆丰著），写读书笔记。原来经济学可以这样有趣，不过对「金钱基本上可以解决大部分现实中的问题」的主旨心存疑虑，这种导向真的是生命所需要的吗？
2、持续学习《第一性原理》李善友。没看，不过没有停止思考这个问题。
3、每天记录灵感、感悟，按元写作方法每天练习码字300，每周更文3篇。基本做到。
三、健康锻炼：
1、每天柔韧性锻炼15分钟。坚持。
2、每周日行万步三次。有一周只进行了一次，大部分周完成。
3、每周跑步一次，2公里以上。没有进行，下次还是取消吧。
【28天三大目标】 第5轮启航
一、英语学习：
1、听写并边操练《走遍美国》第一遍：共26单元，每单元3课，共78课，开始前学到第9课，还剩69课，第1周，10-30课；第2周，31-51课；第3周，52-72课；第4周，73-78课，余下4天进行小结，每天约需2－3小时。
2、听写常速VOA时事要闻：每周3篇，共12篇，约需1.5-2小时。
3、继续读用「当当阅读器」阅读电子书《书虫》系列。
二、阅读写作：
1、每周读1本书：
第1周：《枢纽》（施展著）
第2周：《知鱼之乐》、《物演通论》（王东岳著）
第3周：《刻意学习》（Scalers著）
第4周：《思维简史-从丛林到宇宙》（伦纳德.蒙洛迪诺著），读书必输出读书笔记。
2、每天记录灵感、感悟，按元写作方法每天练习码字300，每周更文3篇。
三、健康锻炼：
1、每天柔韧性锻炼15分钟。
2、每周日行万步三次。
