正念跑步 -22
心里有些乱,屯积了太多的渴望、胆怯、无从取舍,因此而阻碍了前进的步伐?为什么舍不得缷下?是不安全感使然?
胸口的疼痛随着呼吸起伏
思绪开始关注被甩在身后的距离
速度与之前的较比
汗水齐刷刷在脸颊、发根、后背、前胸井喷
诠释着酣畅淋漓
明显觉察到拉伸的敷衍
结束前的一瞬,左膝痛
正念跑步 -22
心里有些乱,屯积了太多的渴望、胆怯、无从取舍,因此而阻碍了前进的步伐?为什么舍不得缷下?是不安全感使然?
胸口的疼痛随着呼吸起伏
思绪开始关注被甩在身后的距离
速度与之前的较比
汗水齐刷刷在脸颊、发根、后背、前胸井喷
诠释着酣畅淋漓
明显觉察到拉伸的敷衍
结束前的一瞬,左膝痛