厕所,一个我们一生大概有2-3年时间在那里度过的地方,但也是许多老年人最终丧命的地方。很多人可能觉得奇怪,厕所这个小小的空间,怎么会是威胁老年人生命的“隐形杀手”呢?
调查发现我国每年会有上千万老人至少发生一次跌倒的情况,其中有一半是发生在家中,而且在家中跌倒的老人中,仅有少部分是因为高血压、突发疾病等身体因素引发跌倒,大部分都因为这6个厕所”隐形杀手“而引发。
厕所地砖
原本看似没有任何伤害且美观的光滑地砖,对于有老人的家庭来说可能就是一处隐患。光滑的地砖一旦残留着水渍,对于腿脚不便的老人而言,是相当容易出现摔跤滑倒现象,老人原本身体,骨骼就较为脆弱,一旦摔倒有可能就会发生不可挽回的悲剧。
建议:可在厕所地砖上铺上防滑垫,或者将厕所地砖改为防滑地砖。
缺氧体力不支
冬日里洗澡,对于年轻人来说都是一种威胁,而于老年人而言却更应该重视。冬日洗澡在密闭的狭小空间极易容易出现缺氧现象,而老年人本就腿部力量不好,一旦出现轻微缺氧都可能随时倒下。
建议:冬日洗澡厕所门窗不要关严,换气一定要开上。老人洗澡也不建议洗的过久,以防缺氧,同时洗澡时最好拿一个小凳子坐着比较安全。
上厕所吃力
老年人的消化系用逐渐减退,因为时常会出现便秘等情况。如果家中是蹲便的话,老人上厕所就一定要随时关注到老人的动态,因为上大号要蹲下、起立,这个过程是体力消耗非常大的,且容易出现头晕现象。
建议:可在厕所准备一个适合老年人使用的坐便,以方便老人入厕。
上厕所用力过度
老年人上厕所本就吃力,但由于老年人的心脏原本就存在着一些疾病,同时血液供应较慢,如果上厕所过于用力,时常会出现喘不过气,或则心脏难受的情况。
建议:在厕所边可以安装一个扶手或者是小凳子,便于老人年感到不适的时候能有扶的地方。