文：疯兔先生
一
“你幸福吗？”
“我不姓福，我姓曾。”
关于幸福感，这是曾经火遍整个网络的采访。
说到幸福感，现代人的“幸福感”还真不低——秀恩爱，秀吃喝，秀旅游。幸福感俨然成了我们的生活必需品。
只是，这份幸福感仅仅藏在了朋友圈里。
我们拒绝平庸，标新立异。没有任何一个人想被别人看不起，谁都有虚荣心，谁不愿意包装自己？假装自己过得幸福呐。
对于我们而言，朋友圈就是一张个人生活履历，更是在无形之中成了一张攀比价值感与幸福感的指数表。
朋友圈里的一切无时无刻不在暴露我们的爱好，能力，甚至是情商。
我们假装琴棋书画样样精通，却难免弹不出一首小星星；我们假装到处旅游，其实只是路过打卡；我们假装有撩不完的小姐姐，实际上孤身一人。
我们无时无刻不在朋友圈里假装幸福。
因为缺乏存在感，我们在朋友圈里寻找安慰。为了得到别人的认同，我们也只有在朋友圈里做着幸福的白日梦。
二
不管如何，白日梦总是令人羡慕的。
有时真的羡慕小Z。就在我勤奋耕耘在写作之路上时，小Z在朋友圈可谓是过的风生水起。
他今天还在云南丽江自拍，大后天就跑到四川成都吃火锅，一个月后更是跑到日本溜达了一圈。
在朋友圈里，小Z除了旅游还是在旅游，用他的话讲：“世界这么大，时刻在路上”。
我和小Z毕业于同一所大学，他那时就梦想着环游世界，而我则是当上一名作家，眼看着他裸辞之后的梦想就快要实现了，而我却几乎毫无进展。
为什么人与人的差距就那么大呐？
可是，到后来我才发现，这一切都只是小Z在假装罢了。
他并没有裸辞掉工作，而是继续做着那个卑微的工作，拿着可怜的薪水，这几年小Z不仅哪里都没去，而且几乎整天窝在家里。
感情他的“环游世界”全是PS出来的。
后来我问到他为何这样做的时候，他说自己实在没有勇气裸辞，但又梦想着那样做，他实在是没钱，但他更不愿自己没有能力去追梦。其实，他只是害怕自己“有梦想，不迷茫”的形象崩塌罢了。
于是他钻研起PS技术，至少这样还可以“环游世界”，至少他“有梦想，不迷茫”的形象保住了，哪怕是在朋友圈里假装。
做这件事之前，他的害怕总归不是全无道理的，只是虚伪被拆穿之后，必然要面对新一轮的恐惧。
是他太缺乏存在感了吗？我觉得并不全是。而是整个社会让人轻飘飘。我们不害怕走路，但害怕自己跌倒，更害怕别人嘲笑，于是，攀比和假装成了最好用的盾。
正是因为现实生活的矛太容易戳破白日梦的盾，所以我们才退居“幕后”，隐于网络，寄居朋友圈。
三
然而，有了朋友圈之后，我们开始小心翼翼地伪装自己。
所谓“自古深情留不住，多是套路得人心”。真实固然是好，但真实总叫人受伤害，虚伪固然是不好，但虚伪往往深得人心。
我们尽力在朋友圈里假装幸福，每天和不同的小姐姐“你来我往”，再放上几张聊天截图到圈里晒一晒。
我们当真过得幸福吗？或许只有自己才知道。
有个朋友习惯在朋友圈里发些打卡健身和每日阅读的动态，基本上每次都是夜深人静时发，每则动态还要配上“充实的一天”“终于完成打卡”之类的话。
其实，他朋友圈里的所谓“充实”仅仅是把健身软件打开，然后，等着视频播放完毕，自己打完一局游戏后打个卡便完成了。
他读书也是一样的套路，往往一天两本书，最多的时候一天五本书，问他读了什么——全然不知道。
可以这么说，他是在听运动，而不是做运动，他在翻书，而不是在读书。
最终目的不过是把结果分享到朋友圈罢了。这样假装的幸福感到底有什么意义呐？
他义愤填膺地告诉我，他不甘人后，他要变得强大，想得到别人的认可，打造自己爱看书，爱健身的个人IP，不管是否真的在做，他只需要别人以为他在做就好了。
到头来，如此苦苦寻求的幸福感和安全感连自己都难免怀疑起来，尽管如此，为什么还要继续假装幸福呐？
说到底，谁让他的朋友圈里全是如此“幸福”的感觉呐。
毕淑敏说：“常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。”
幸福是自己的，从来都不是做给别人看的。若是自己真的幸福，又何必在朋友圈里假装幸福。
四
一味成全别人的幸福是不会幸福的。
艾丽是我在课外读书会上认识的女孩，她平时最喜欢读书和旅行这两件事，朋友圈的动态也是元气满满。
我并不喜欢在朋友圈给别人点赞，可唯独艾丽不同。她的动态不多，却让我有一种我说不出的“喜欢”。
比如，她每一篇分享的文章上总是会写上分享的理由；每一本读书推荐上也会写出这本书的亮眼之处；每一次在朋友圈发的旅行自拍会真切地写下旅行感受。甚至在上次，她从三亚回来，还特意带了一块小石头给我。
艾丽的朋友圈给我的感觉就是，她真的在朋友圈生活，或者说她在用生活渗透和感染朋友圈，而不是在假装生活。
如果说朋友圈是有颜色的话，艾丽的一定是彩虹色。
你有没有遇到过这样的情况，每次辛辛苦苦发一则冗长的动态或一篇文章，还不到五秒钟，便集了好多个赞。
你满心欢喜，觉得存在感爆棚。可是实际情况却是，他们连你的文章看都没有看，就匆匆点赞，这才是朋友圈里的生态焦虑。
我们迫切地渴求存在感，希望自己被别人认同，别人也同样希望被我们关注。久而久之，在朋友圈里，点赞之交成了“友情”的戏码，越陷越深。
我们忙着在网络里演戏，假装邂逅难得的知己，相见恨晚的感觉油然而生。可谁知，这不过都只是对生活的意淫罢了。
有时，朋友圈只是我们发泄的一种渠道，我们渴求真正的情感认同，而不是敷衍的点赞之交。
我们的生活需要真正用心去经营，而不是假装经营。假装的幸福换来的也只能是虚假的认同。
你要明白，你对生活付出多少，生活就会回报你多少。
五
生活中，越来越多的人开始戒掉网络幸福感。因为他们了解到，真正幸福的人是不需要假装在朋友圈幸福的，更何况，他们没有太多的时间去秀幸福。
真正幸福的人，利用生活里的闲暇时光去关心身边的人和事，而不是吃个饭先拍照发朋友圈，健个身，读个书必须打卡签到，甚至早晨洗个澡刷个牙也要发圈“幸福”一番。
真正幸福的人根本没有那么多空闲时间去假装幸福，他们的幸福是处处藏在生活里的小确幸。
生活的假装让人疲惫，看似幸福的开始却大多没有幸福的结尾。我们生来都是脆弱敏感的，因为没有真正的幸福感，才会生怕假装经营的幸福感瞬间崩塌。
在充满幸福和正能量的朋友圈里，没有人是错的，这就像是喝酒，小酌怡情，大醉伤身。
朋友圈本是情绪和思想的出水口，点点滴滴，细水长流才能饮甘止渴，反而现在将幸福感一股脑地灌进肚子里，难免是要呛到人的。
虚假的幸福感容易让我们审美疲劳，分不清真正的幸福，反倒是偶尔一次的幸福，以及生活里平凡但温暖的小确幸，最叫人觉得弥足珍贵。
就像莎士比亚说的：“有些人只拥吻影子，于是只拥有幸福的幻影”。
梦醒时分，放下手上正在苦苦编辑的朋友圈吧！那些你真正拥有的，和你正在拼尽全力为之奋斗的才是生活里最大的幸福。
