事件和情绪：
在圈圈里，张老师说王焱可以多跟暖玉一起玩，因为暖玉为人处世比较灵活，也比较有霸气。自己不由地有些黯然神伤了，感觉有些难过，觉得自己很渺小很没有价值。因为我既不灵活，也不霸气啊。
不灵活也不霸气会怎么样呢，当然就是不够好了，不好就没有价值，就不会被爱，因此就会被嫌弃，因此也会被抛弃，因此我就会很 孤独，就会很难过。一个人孤苦伶仃。太可怜了。
生命故事：在小时候我有一个玩的特别好的同学，后来念初中后，因为跟对方产生了矛盾突然我们就不再一起玩了，她也不再理我了，我顿时就觉得自己被抛弃了，感觉好孤独。
真相：每个人都有自己的优点和长处，对方有霸气，而我也有韧性和坚强，还有勇敢，而灵活也是可以通过学习获得的，不必拿自己的短处去跟他人的长处比较。
翻转信念：我是宇宙的孩子，是空性意识，也是纯净的阴阳能量的合一。我想要成长的部分，想要学习的部分，都可以慢慢去积累，而每一个人都有自己的长处和短处，没有可比性，把自己的优势发挥到最佳状态，也去尝试突破自己之前不足的地方，我一定可以迸发出真正的力量。
图片发自简书App
