今日运动 未完成 欠3500步，明天一并完成。
今日嘉许
说出自己所想，所要。对教练表达自己所需。
对于108计划没有那么排斥了，似乎找回了点动力。目标清晰，立马就知道该如何去做。
与自己内心对话 ，我确定我要的。
今日觉察
我拥有一切。带着爱，喜悦，和平而来。所有美好，都是我本来拥有的。
放下担心，焦虑。欢迎，允许。
今日学习收获
成为一个心理成熟的人，允许情绪，独立，界限。
20170409打卡
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