我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第256篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡（平均11点前睡觉）
2.早上（平均在7点前起床）
3.运动（平均运动6天，臀为较多，肩胸背较少）
二、学习
1.樊登听书：10本（简书输出4本）
2.纸质书籍：#狼道##最伟大的推销员#（简书输出#狼道#）
3.罗胖#时间的朋友#（简书输出）
三、效能(用生命影响生命）
1.睡前纸质书籍，带娃作业时纸质书籍
2.输入即输出
2月要做：
1.将固定早起日精进
2.将固定提前一天制定明日计划
3.将启动番茄钟，专注
四、社交（公开象限很重要）
清楚弱连接的重要性，需努力寻找机会。
五.事业
1.线上美臀课程分享一次
2.线上美臀课程分享优化，继续寻找机会
3.馆里老师的分享策划，执行中
4.直播课程策划中
六、家庭(休闲）
1.带娃读绘本
2.制作沙包，玩沙包游戏
3.黑白配，输的唱歌
4.脚的剪刀石头布的游戏
5.吴先生帮忙整理卫生
6.与家婆一起煮年夜饭
7.陪吴先生买鞋
8.小四口的爬山，超市年货，娃爱的肯德基
七、财富
1.记录开销及收入
2.制定储存外出游玩金额
3.及时反思每一笔金额是否该支出
八、觉察
1.努力修炼，少发飙
2.两娃的天真无邪，真得很可爱
3.家婆的辛苦，多帮她分担家事
5.我还有很大成长空间
6.带娃时，不敢看手机
7.娃在我无法专注做事，总会偷偷摸摸躲一旁。
【2020年2月目标】
1.线上课程开3场
2.线下沙龙一场
3.业绩目标2万
2020梦想版检视：
学习：（月1本实体书，4本听书输出）已完成
实体书：
#狼道#1.31
樊登读书：
2020第一周：#自卑与超越#1.6
2020第二周：#能力陷阱#1.6
2020第三周：#不吼不叫#1.13
2020第四周：#不管教的勇气#1.28
亲子：
亲子阅读一周两次（完成）
每周日周会议（未完成）
运动：肩胸背臀
臀的训练较多
事业：清儿女子塑形
预计7月开启~
财富：
记录收入，反思是否可以更好
人际：
无连接（2月补上）
休闲：
储存游玩金额
生活方式：断舍离
将不用的二次拍卖~找更合适的主人
将储存很久，不用的都丢掉
名字：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
