昨天晚上和女儿在一起聊天，女儿说，妈妈，我的内心深处是否住着两个我，两个灵魂，其中的一个我是和大多数人一样做着相同的事，而另外的一个我是有着自己的思维，思想，想去做自己想做的一些事情。两个我看似独立，又有关联，她们总在意见相左的时候不自觉的蹦出来，当这个时候来临，我不知道自己何去何从？
曾几何时，我记得写作文的时候，经常会写到遇见某一件事情，心中出现了两个小人，一个向左，一个向右，相互拉扯，自己也不知道该去哪一方。而当这个问题，昨天又出来的时候，深夜躺下我脑子里也在回想，我内心里也有两个我吗？今天和朋友在聊天，为什么有的人会顾虑的多，想的多，然后又聊到了每个人是否有两个我？朋友觉得多思多虑可能有几个原因，一是压力和焦虑造成，处于焦虑状态，大脑会不受控制的胡思乱想；二是受父母的影响，思维不变通，自己跟自己较真；三是缺乏自信，对自我不接纳，这其实都能从教养模式中找到根源。而对于两个我，她是存在的，一个本我，一个后天环境影响的我，如果孩子天性被保护得好，这两个我就是重合的，没有冲突的，反之就会造成分裂，这是所有痛苦的来源。分析的太深刻了，在聊天过程中，以前无解的问题一点一点的剖析出来，自己好像感觉找到了一直想要的答案，就在这么不经意间。我想这就是高质量的聊天吧，心灵的对话，这种感觉真的很好，畅快淋漓，迷雾渐去，曙光在眼前。
去掉以前无意识强加在孩子身上的束缚、教条、框框、期待、等待孩子恢复内心的力量，我们目前要做的不是推，而是“减”。朋友的这段话一直萦绕在耳畔，慢慢的感觉自己的性格，内心真的在发生着改变，那是一种好的改变，全新的改变。自己以前好些事情，从来没有去想过，做过，也许那就是我内心中另外一个沉睡的我的想法吧。因为被外在的一个我，遮盖了这么多年，而机缘巧合的现在她复苏了。所以有时候孩子带给我的，真的是另外一种成长，另外一种觉醒，另外一种生活，另外一种体验。
凡事都有两面，凡想都有两念。越来越觉得这句话看似简单，其实它还蛮深奥的。有时候发生一件事情，看他外在的表象，其中一定有它内在的原因，而我们有时候只被外在的表象所气恼，愤怒，而没有真正的去想它，剖析它背后真正的原因和内在的根源。只会一味的恼怒发火，而在这种坏情绪的带动下，事情只会越来越演变成自己不想看到的结局，而反观到另一面，有时候也许是鲜花满地。
真的特别谢谢身边有这么多知心的朋友，有这么多同行的伙伴，在关键的时候，能有行动上，心理上的帮助，觉得自己特别的幸运。所以内心的另一个我苏醒啦，而外在的我和内心的我，我觉得它们在某种时候是相互扶持，相互依靠的，关键是你以哪种心态去看我们体内的两个我。而以我现在的状态，我喜欢我体内的两个我，我希望它们能相互融合，这样才能有更完整的一个我，本真的一个我。
感赏自己突破了自我，有些时候，有些想法，想到就去做，其实这种感觉真的很好，以前好些事物牵绊自己，在去做的过程中总是想它的不好处，反到成为了自己行动的绊脚石，所以，想就去做吧！
感赏和女儿聊天，我有了自己的心得，女儿也能说出自己的感受，其实融洽的聊天真的是件很享受的事情；
感赏和朋友在聊天的过程中，如同剥洋葱一样，一层一层的拨开，发现内在的本我。不过在剥的过程中，我想流下的应该是觉醒的眼泪；
感赏爱人每天辛辛苦苦为我们这个家打拼；
感赏自己今天上午又收获满满，学习内容又多了一项，以后要每天坚持哦；
感赏自己和女儿去拿她的保持器，戴上很合适，希望女儿的牙齿能够保持得整整齐齐；
投射自己能和女儿更多的同频共振，孩子能够更好地活在当下；
投射房子的事情圆满解决；
投射持续聚焦自己想要的，便会得到；
投射宇宙爸爸眷顾我们全家；
投射明天会更好，加油！！！
