你知道吗？从20几岁开始，大脑开始退化，皮肤开始失水，呼吸功能开始下降，肌肉变得越来越松……这个过程是人体逐渐被垃圾充斥、氧化的过程。
而保养是一种通过对人体内环境的改善，排除体内垃圾，提供机体结构及功能所必需的物质，增强新陈代谢。
榛子家族中的一颗新星——富硒大榛子。真情带来的福利功能就是：保护细胞抗氧化，可以延缓衰老的速度并抵抗疾病，待十年过后转眼一望，你已比同龄人年轻了几岁，谁不期望年轻的幸福呢？
食疗真的这么厉害吗？
说起食疗，或许有些人不屑，吃喝谁不会呀？其实，吃喝是需要智慧的，吃喝的学问很大。人类８０％以上的疾病都与吃有关。以高血脂、高蛋白饮食为主的人群，其胆结石的发病率就比以蔬菜、碳水化合物饮食为主的人群高５倍以上；摄入动物脂肪过多、盐过多经常吃甜食、过度饱食是冠心病、糖尿病的诱因。
几乎一切非传染疾病，都可以从食物上找到原因。说这些的意思就是告诉大家，饮食向水一样即能载舟，也能覆舟，即能营养身体，亦能招致疾病。
为什么要吃富硒大榛子来食疗养生呢？
榛子本身被誉为“最健康的零食”，抗氧化效果很棒！
在对8.4万名年龄在34～59岁的妇女进行16年的跟踪调查后，美国哈佛大学的研究人员发现，多食榛子坚果或花生酱能显著降低Ⅱ型糖尿病的发病风险。尽管调查对象均为女性，但研究人员认为，这一结论对男性同样适用。
在调查开始时，她们没有任何糖尿病、心血管疾病和癌症等病史。在调查期间，约有3200人患了Ⅱ型糖尿病。调查结果显示，每周吃5次以上、每次吃一把榛子坚果的妇女患Ⅱ型糖尿病的风险，比极少或从不吃榛子坚果的人要低3倍。每周吃5次以上、每次至少食用一大汤匙花生酱的妇女，Ⅱ型糖尿病的发病率低2倍。榛子养生得天独厚。
榛子还在健脾胃、保护视力、助消化、补益体弱者都有好处。
更厉害的是硒，被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏保护神”、“天然解毒剂”等美誉，国内外的研究都证明缺硒时癌症死亡率比不缺硒的高一倍以上。硒对人类健康的巨大作用是其它物质无法代替的。
遗憾的是在我国三分之二以上的地区、7亿多人缺硒，长此以往会导致40多种疾病的发生。特别是严重缺硒地区的人们患病几率更高。缺啥就得补啥，这就是吃的基本常识。当你每天置身于美味零食的同时又防病强身，如此这般，又何乐而不为呢。
是的，当富硒大榛子每天一小把融入我们生活中，情况就不一样了。美味又大饱口福的时候，富硒大榛子里面的营养物质，向雷锋一样默默的帮你清除体内的自由基，修复受损的细胞，达到延缓衰老，抵抗疾病的效果。避免了药物和形形色色的保健品，给我们带来的副作用。
嗯，对，没错，你该每天享用一小把富硒榛子了
富硒大榛子是利用生物体生产的有机硒大榛子。经权威检测机构检测为富硒榛子。硒含量是普通榛子的几十倍。不含任何添加剂，孕妇儿童均可食用。
有些人担心，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，对心脑血管有很好的作用，又不易发胖。每天吃30克榛子仁，它的热量约含176千卡。
世界卫生组织（WHO）宣布：硒是人类和动物生命中必需的微量元素。硒作为抗氧化剂，进入人体后，可迅速清除体内的自由基，从而可有效地防御自由基对细胞的损害，减少脂褐素的形成，具有抗老延寿的作用。同时硒可增强机体免疫力，迅速增强人体抵抗力，长期服用，更有延缓衰老的保健作用，特别适合包括中老年人，体弱多病及免疫力低下的各类人群长期服用。孕妇补硒不仅可以预防妊高血压、流产，而且还能减少畸形宝宝的出现。
生活在缺硒地区的7亿多国人，看到小编文章的都是幸运儿，一定要把硒补起来，上面图中红色部分的地区，是严重缺硒地区，按世卫组织（WHO）的建议，如果用于防病健体，成年人一般每天需摄入50～250微克的硒。
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