妈妈成长营第二期：昊楠妈妈成长卡第18天：
（一）习惯管理：
*1.早起：5：27
2.健康：今日走步3034步
每天一种水果-苹果
好好吃饭
4.已朗读“妈妈成长.能量疗愈”第18天
（二）情绪管理
*1. 感恩：婶婶家里组织美家乐超市购物讲座，婶婶邀请我去听课，感恩婶婶的分享
*2.戒吼：因为有爱所以每句话都好好说。儿子完成学校作业后忙着跟爸爸一起玩液压抓球球机，不整理书包！我提醒了一下（昊楠要做独立超人得提前整理好书包，明天早上上学时就不会丢三落四，赶轮时间），昊楠听了放下手里的玩具去收拾书包了（戒吼第18天）
（三）家庭管理
*1.赏识家人：老公晚饭后主动帮忙洗菜腌菜，婆婆帮忙撒盐，好让我在书桌上安心辅导昊楠写作业
2、陪伴沟通：一早我起来洗澡，我洗完卫生间也暖和了，把儿子叫起来洗澡，儿子很听话地就起来钻进澡盆里，我问昊楠舒服吗？昊楠说很舒服，关键很好玩，然后主动承认【妈妈我们本来计划昨晚洗澡的，因为我的作业没完成耽误了】我见机诚恳地说，昨天妈妈不该撕你的卷子，妈妈从小到大最爱惜书本，妈妈没管理好自己的情绪，就对你发脾气，真的对不起！妈妈下次注意！昊楠也说，妈妈其实咱们俩都有错，我以后也要乖点的，完成作业再去玩，或者跟妈妈说清楚！
3.亲子共读：陪儿子看了巧虎读本《这些看不到的力》
从绘本中学习重力，摩擦力，弹力，惯性等，这些初中物理才学的知识，在乐智小天地的教本里用图示让孩子看的懂，昊楠自己鞋子走路，对我说，妈妈这是鞋子和地之间的摩擦力。
四、个人提升
1、管理自己的情绪，不要随便跟儿子发脾气
2、学着放下大人对孩子的要求，回归孩子的天性，少一些苛求多一些理解！
