关键词：现实
1.速成绝无可能
“戒骄戒躁” - 对大多数人来说，首先要“戒躁”，才能有机会“戒骄”。
浮躁 - 做什么事都想速成。
期望速成从微观看： 1、人希望自己的欲望马上得到满足的天性。于是，不劳而获成了每个人心中的诸多愿望之一，甚至可能是其中最大的愿望。（每个人都有这种欲望，差别仅在程度或者表现上。） 如：赌博、酗酒、嫖娼、吸毒；减肥广告、医疗广告、培训广告；分期贷款等。 2、也是浮躁的根源，就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。 无论做什么是都需要时间，而且可能需要很多时间。如：怀孕的40周。
期望速成从宏观看： “现状使然” - 一个普通人的心智，观察、感受、思索、理解、实践、回顾，知道恍然大悟或者误入歧途的时间*30年*。在这漫长的30年里，有自我满意程度持续下降所造成的浮躁形成了巨大的心理压力。越是浮躁，就越是对自己的现状不满；越是对自己的现状不满，就越是浮躁。
总的来说，一方面是自己的无限欲望，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降，这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。
出路肯定存在，但这出路只有一个起点 - 接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
2.交换才是硬道理
俗话说“一分耕耘，一分收获”，从本质看也就一个字：换。 最初每个人都一无所有，而后通过各种手段，或努力、或投机、或勤奋、或取巧，换取能够拥有的东西 - 无论手段如何。 然而“我要”的欲望从来不会消减，只会不断增加。多数人之所以会浮躁，是因为他们一无积累，二无方法和经验。与此同时，“我要”的欲望恰恰因为无法获得而熊熊燃烧。情况更恶劣的时候，那欲望之火甚至可以烧掉他们所有的时间和精力，以致占用原本可以用于努力（或投机）的时间，陷入死循环，无法挣脱。
积累多的人之所以稳健，是因为对他们来说，“我要”的欲望可以用“我有”的东西来满足。即便“我有”的暂时不够，他也能借助已经拥有的足够的努力和勤奋，只需假以时日，定能如愿以偿。
生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个*给我什么我就用好什么*，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别哪些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。
要想跳出去倒也简单。拿出一张纸，将其划分为左右两半，然后做两个列表，左边是“我有的”，右边是“我要的”，逐一罗列。完成后要尽量客观地判断：先划掉“我要的”当中那些无法用“我有的”换取的；再仔细判断剩下的能用“我有的”换取那些“我要的”之中，哪些是必须的、必要的、重要的、不可或缺的，并在其上做重点标记。
一个辅助手段：在想到“我要什么”的时候马上提醒自己，接下来要花一些时间去思考“我有什么”。后者会在瞬间让你“脚踏实地”。
只要努力，只要勤奋，机会总是存在的。我们必须要相信这一点，最好相信到毫不怀疑。
3.完美用不存在
没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事情，结果也常常是不完美的。 - 缺憾必然存在。
谁的生活不是磕磕绊绊？谁在死去的时候没有一丝遗憾？现实如此，只能接受。
4.未知永远存在
我们害怕未知，害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中，只是我们永远做不到。
在进入任何一个新领域时，这种压力都能使新手窒息。而已经在那个领域里“浸泡”过一段时间的人，往往早已忘记了曾经面对的恐惧和压力，懒得开导新手、帮助新手。其实，更多的时候，一些老手实际上并不是“懒得”或者“不屑”，而是“没想到竟然连这个也需要解释”。
然而，为了进步，我们必须忍受一定的未知。 首先，我们要承认自己不可能全知全晓。尤其是对于初学者，在这种时候，不是“反对问为什么”，而是“暂时不去问为什么”可能更划算。 其次，我们要了解未知分为两种：一种是永远不能解决，另一种是在可预见的未来也许能够解决。对于第二种未知我们必须面对，学习的难度也在于此。对于第一种对个人来说意义不大。
“未知永远存在” ，我们必须接受这个现实。一个相对有效的策略：党有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。你一直在前行，你一直在积累，你一直在成长。所以，导游了答案的那一刻，你不再是当初无能为力的你，你已经重生。
5.现状无法马上摆脱
尽管天分确实很重要，但一个人的能力主要靠积累获得。从一个人开始从事一个职业的那一瞬间起，只要足够认真、努力，他的能力就会不停地积累。
越是不满现状，摆脱现状的欲望就越强烈，而这种欲望会让一个人最终迷失方向，因为无论是谁，从本质上看都无法摆脱现状 - 每一时刻的现状都是过去某一或者某些时刻的结果，而每一时刻的现状都是未来某一或者某些时刻的原因。没有人能够逃脱现实的束缚。
“逆境造就成功、磨难令人成熟。”。现实是失败者永远没有机会了解成功的真相，因为人最容易受自身经验的限制，而不曾有哪怕一点点成功经验的人更无从摆脱自身的局限。
对现状不满、急于摆脱现状，是人们常常不知不觉落入的陷阱。（尽管偶尔这也是极少数人真正的动力）。接受现状才是最优策略*有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。*不要觉得苦，而要想办法在任何情况下找到情趣。（快乐是一种本事。）
优秀的年轻人特征：他们很少对现状不满，他们热爱自己的生活，他们相对更不在意外界的影响，他们更专心与做事而心无旁骛，他们身处良性循环之中，当然，他们也因此每时每刻都在进步。
6.与时间做朋友
用正确的方法做正确的事情。
怎么判断所做的事情是否正确？核心的判断只有一个：看它是否现实。（几乎一切愚蠢的行为都来自否定现实、逃避现实。）
接受现实并不容易。
以上提到的种种现实，包括“速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完美永远不存在”、“未知永远存在”、“现在无法马上摆脱”，都即清楚又简单，你必须要接受。不仅要接受，还要牢记；不仅要牢记，还要坚信，不容半点动摇。最好时常把自己的一些念头记下来，然后与这几条现实对照，看看它们是否与这些现实相符。之后，你会和所有人一样，发现自己常常在不知不觉之间被一些实际上完全不现实的念头所左右。这是正常的。但是，通过不时地记录、思考与反省，你会越来越善于甄别那些不现实的念头，进而摆脱他们的影响。
百分之百地接受现实也许痛苦，但要醒悟，没有其他的办法。正如凤凰涅槃，只有浴火才能重生一样。
时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人。
