Android 提供了一个计时器组件Chronometer ，在原来某些需要倒计时的界面中，完全不需要自己去实现一个。

Chronometer 的用法比较简单，就不浪费时间了。
看看Chronometer怎么实现定时更新时间（改变UI效果）的，在以后自定义某些定时执行UI更新的控件时(指的是你的定时Banner 和定时上下滚动的公告条)可以参考，不会又去用Handler + Runnable 或者 Timer + Task了。

(题外话1. 当然postDelayed()底层也是用的Handler来完成的，但是这个Handler就不需要我们手动再创建一次了。
题外话2. ,API 19的时候Chronometer就是用Handler + Runnable实现的，API 25的时候就不是了)

怎么定时改变UI效果

从start() 方法开始查看，调用了updateRunning()一下。在updateRunning()一系列判断，满足条件后在updateText()里setText()设置文字，接着postDelayed()一个Runnable。在Runnable里同样进行判断 ，更新文本+postDelayed()....通过这样就形成了定时改变UI效果。

什么时机去启动和停止这个定时器？

private void updateRunning() {
        boolean running = mVisible && mStarted;
        if (running != mRunning) {
            if (running) {
                updateText(SystemClock.elapsedRealtime());
                dispatchChronometerTick();
                postDelayed(mTickRunnable, 1000);
            } else {
                removeCallbacks(mTickRunnable);
            }
            mRunning = running;
        }
    }

上面的是updateRunning()方法，代码简单易懂，首先判断了是否可见是是否开启，是否开启就不看了。看这个mVisible是那些情况下会发生改变。

1. onDetachedFromWindow

    @Override
    protected void onDetachedFromWindow() {
        super.onDetachedFromWindow();
        mVisible = false;
        updateRunning();
    }

2. onWindowVisibilityChanged(int)

    @Override
    protected void onWindowVisibilityChanged(int visibility) {
        super.onWindowVisibilityChanged(visibility);
        mVisible = visibility == VISIBLE;
        updateRunning();
    }

没有比这还清晰明了的代码了。
在View从Window上分离的时候，mVisible = false,
在Window可见度发生改变的时候mVisible = visibility == VISIBLE;
系统提供的还有一个onAttachedToWindow()方法则没有重写。

那么此时用语言来形容定时器的开启与关闭。

1. 定时器任务(Runnable),作为成员变量在View创建的时候直接创建
2. View 销毁时 ，停止定时器
3. 在可见度发生改变的时候
   1. 如果View不可见，停止定时器
   2. 如果View可见，恢复定时器

这个Chronometer可能是最简单易懂的控件了。

Chronometer 的时间格式处理 （HH:mm:ss）

在updateText()中通过DateUtils.formatElapsedTime()来对传入的字符串毫秒值(确切的说应该是秒值)进行格式化.
传入数值265009 返回文本73:36:49