我一直都认为，具有自我意识的人，都是高度热爱生活、热爱生命的人，但恰恰是这种热爱，会把人推向虚无的深渊。
几乎可以断言，每一个产生探索自我意识的人，都是在某种程度上感受过虚无的人。有句话说，哪个成年人能没点存在主义危机呢。实际上，虚无并不是成年人的标配，但虚无感确实是由存在危机引发的。
如果管理不当，则容易进一步被侵蚀。到最后，你会忘了最开始的初衷，你的探索是出于对生活和生命的热爱。
因为虚无是静态的、缺乏流动的东西。它没有攻击性，所以我们无从防备。它没有活力，却能够悄无声息存在，我们没有察觉的时候，就把心长期沉浸在虚无感中，自身的生命和活力慢慢被侵蚀、被剥夺，自我则会受到破坏性的感染。
等到发现的时候，虚无带来的创伤早已经深入内心。当你说要寻找自我的时候，你最开始要找的，一定是被虚无吞噬掉的表面部分。但内在的反应，还在沉默无声的继续中，只等爆发。
当你的自我被虚无朽化，丧失了大半的防御功能，那么只要一点点导火索，甚至只是别人的一句话、一个眼神，都足以让人滑落深渊。比如焦虑、燥郁、抑郁等病态症状，很多都是自我的完整性被破坏的结果。
这就是自我丧失的真相。
为什么你会想要认知自我，一定是因为你感觉到了这种丧失，或称之为存在主义危机。也许你还无法很好的解释说明，但你的生存本能提醒你，那个问题一定是紧迫且重要的。
