刚来了一位美女老师,是校长亲戚,生完孩子一年。
我一直以为我减肥对自己挺狠的,这不吃那不碰,但我是早上中午都正常。
而这位美女老师让身边的大为佩服,但我固执的认为不可取。
她来了十天体重轻了十斤,今天第十二天减掉了十二斤。从114到现在的102只用了不到两周时间。
她的减肥方法就是饿,用她的话说只要饿不死就不吃。
她每天早上一个包子,中午晚上什么都不吃,不存在锻炼这一说。
就几天时间我发现她确实瘦了,但是她的力气小了,上个楼都会气喘吁吁。
我们身边的人都在劝她这样下身体会吃不消的,人是铁饭是钢吗,可劝不动。
没辙。
我还是一如既往的该吃吃,该管住嘴管住嘴,还锻炼锻炼,所说我减的二十多斤用了八个月,但我的身体没有任何不适。
其实健康更重要。
虽说减肥期很长,但我追崇的是不影响自身健康的基础上。
感觉现在的我很好。
以前会头晕现在没有了,以前脸色蜡黄现在改善了,以前没有力气,什么事都不做都会很累很累,现在这种情况不存在了。
加油让自己更好才是关键。