人生有三大挑战，第一是走出原生家庭；第二是财务自由；第三是活出自我。这三个挑战都很有难度，今天来谈谈第一个挑战：走出原生家庭之困。

不要以为只有家境不好的家庭才有原生家庭的困扰，家境很好的家庭同样有原生家庭之困，或者因为父母太出色，家族太成功而对自己的压迫感；或者因为成长环境太单纯而无法适应社会的复杂而困扰。

但是，因为很多原生家庭的经济条件一般，而一些家庭问题又与经济状况密切相关，导致我们以为原生家庭的最大问题来自于「经济」，其实不然。家庭经济状况不佳与原生家庭之困有相关性但并不必然的联系，也没有因果性。

据我的观察，原生家庭之困的实质在于：「你在成长时碰到了心智还不成熟的父母」。无论是《少有人走的路》，还是《巨婴国》，都揭示一个秘密：即很多人年龄不小，外表也是成人，但内心依然不成熟，并且拒绝成熟，直到终老。

如果你的父母家人具有这样的特质，那么你十有八九会深切的感受到「原生家庭之困」，并且这个问题可能无解。

原因很简单：最终能改变自己的只有自己，如果一个人不愿意长大，其他人是没有办法的。如果你正好对他又负有无限责任，那么你的困扰可想而知。

心理成年的标志是：愿意负责任，首先愿意对自己的人生负全责，在此基础上愿意承担必要的家庭和社会责任。具备这样特质的人是心智成熟的人，是真正的成年人。

与此相反，那些外表成年，内心幼年的人被称为「巨婴」。哪些人会成长为巨婴？如果Ta在成长的关键时期，可以不断的逃避责任而不受「追讨」，甚至能被牢牢的庇护起来，那么Ta很有可能成为巨婴。

显而易见，从小被溺爱的人很容易成为此类巨婴，但一些小时候受过伤害或者冷遇的人也可能成为「巨婴」—— 其原因在于父母的补偿心理再加上这类人内心深处的「受伤感」。如果某人从内心深处感受过被冷遇、被忽视甚至被欺凌，那么Ta会产生「你们欠我」的心思，从这个心思出发，Ta会不断的索取，但非常吝啬于付出 —— 因为觉得自己曾经被剥夺的很多。

今天的重点不是讨论巨婴的成因，也不是让你去理解巨婴甚至包容巨婴。今天的重点是：如何在识别巨婴之后能保护好自己。因为你若不保护好自己，你也会被一同拽入深渊，甚至你也会从受害者变成加害者，把原生家庭之困在你的家庭中延续下去。

这就像你尝试去救一个溺水的人，但却被对方拖入水底，其结果变成更大的悲剧。

其实自保的方法很简单，就是「坚持理性和原则」。在越不理性的环境中，你越是要理性，只有这样才有生机。

最大的理性是什么？即真正认可一个道理：只有自己能为自己负全责。这句话包含两方面的意思，第一，你必须对你的人生负全责，你不能在其他人，包括至亲身上找原因。如果你开始为自己开脱，为自己的行为找借口，那么你也在变成的巨婴的路上；第二，你对另外的人，无论有多亲，只负有「有限责任」。你需要自己清楚，你能做的事情是有限的，你也有必要让对方明白你能力和意愿的边界。尽管这种沟通是非常沉重和痛苦的。

基本的原则是什么？

只做自己应该做并且可以做到的事情。

不做自己能力之外或者责任之外的事情。

就原则1和原则2与对方做尽可能透彻的沟通。

这些原则说起来简单，但做起来很难，你会因为理性的回答和冷静的沟通而受到很多质疑与责难，比如：

某亲戚因琐事向你借一笔钱，并且看起来根本不会还。

父母希望你能回到家乡小城与他们一起生活。

当你面对这些问题坦诚的回答时，你会受到各种非议，包括「亲情淡漠」、「不孝」等。这个很正常，社会道德之所以起作用，就是通过制造你的「负疚感」。而这种「负疚感」机制被滥用，是原生家庭之困的一个重要原因。

你其实知道什么该做，什么不该做。你是不忍心按照理性的方式去做，或者觉得自己会因为理性的对待父亲的不明智行为，而受到「不孝」的拷问。如果你无法承受这样的拷问，那么继续目前的相处方式是你自然的选择。

如果你在权衡之后，愿意承受被拷问，被斥责，被孤立，愿意承担你因为说No而出现的所有结果，那么你会得到你应该得到的结果。

你要守护好你的人生，而不让这种原生家庭之困像基因一样继续繁衍，影响你的人生乃至你以后的家庭。这是在坚持理性和原则之后完全可以获得的结果。

当然，这样长期的坚持理性和原则也有一个可能的副产品，即对方因为无法得到「呵护」，而不得不改变自己的行为模式，寻求自立。

这一点我们无法企盼，只能心怀善念，坚持理性和原则。

对自己负全责，对他负有限责任，这就是我的回答。